International Yoga Day, dall'Alto Adige alla Sardegna: dove praticare in vacanza
Iniziare la giornata con il saluto al sole respirando a pieni polmoni l’aria di montagna circondati dalla bellezza delle vette dolomitiche o affondando i piedi nudi nella sabbia mentre si contempla l’orizzonte al di là del mare. Per la Giornata Internazionale dello Yoga, che si celebra oggi 21 giugno, siamo andati alla scoperta delle strutture che, dalle Alpi al Mediterraneo, offrono pacchetti vacanza all’insegna della pratica e della meditazione
a cura di Costanza Ruggeri
Il nostro viaggio alla scoperta delle strutture italiane più esclusive che consentono di fare yoga anche durante le vacanze comincia da San Vigilio di Marebbe, in Alto Adige, dove troviamo l'EXCELSIOR DOLOMITES LIFE RESORT, struttura incorniciata dalle Dolomiti che sorge all'ingresso del grande Parco Naturale di Fanes-Sennes-Braies
Scopri tutti gli episodi della rubrica viaggi ON THE ROAD di Sky TG24
Una volta alla settimana l'Exclesior Dolomites Life Resort propone il “Saluto al sole” sulla sua terrazza panoramica. Il relax continua poi tra i 2.500 metri quadrati dedicati al benessere, tra piscine, saune e aree lounge e con il programma di escursioni guidate giornaliere. Fiore all'occhiello della struttura è l'Infinity Pool della Sky Spa sul rooftop
Urban Spa, viaggio tra le oasi di benessere più prestigiose d'Italia
Ci spostiamo a Nova Ponente, in Val d'Ega, dove l'HOTEL PFÖSL offre una vista sulle vette imponenti del Latemar e del Catinaccio. Ogni giorno inizia con una rigenerazione a 360°: diverse unità di rilassamento, stretching, meditazioni guidate e yoga per gli ospiti che cercano una vacanza a stretto contatto con il benessere naturale
Madeira “on the road”, viaggio nella "Perla dell'Atlantico"
Ospitato in un edificio moderno e suggestivo, l'Hotel Pfösl dista 9 chilometri dal comprensorio sciistico di Obereggen, 17 dal Corno Nero e 19 dal Lago di Carezza. Su una superficie di 2mila metri quadrati l'albergo offre un'area dedicata alle saune, una piscina panoramica, massaggi rigeneranti e un giardino con idromassaggio panoramico e laghetto naturale
Da Napoli a Pompei tra sacro, arte e sapori: long weekend in 15 tappe
L'HOTEL TERME MERANO è il luogo per eccellenza del benessere in Alto Adige e propone ai propri ospiti sessioni di yoga e, due volte l'anno, veri e propri workshop. Le lezioni si svolgono in una suggestiva sala panoramica all’interno della Sky Spa, un ambiente luminoso e silenzioso con ampie vetrate che danno sulle montagne, giardino dell’hotel e sul parco termale adiacente
I giardini di Madeira, viaggio nell’isola dell’eterna primavera
Per chi preferisce, sono disponibili (su richiesta) anche lezioni private e altamente personalizzate in base al livello di ogni ospite. Per chi, invece, vuole regalarsi un vero retreat di meditazione e relax, a febbraio e a novembre, Hotel Terme Merano organizza gli Yoga days per una full immersion di 4 giorni tra le pratiche yoga di Hatha e Ashtanga
Dal Piemonte alla Sardegna, viaggio tra le dimore storiche italiane
Al FORESTIS DOLOMITES, luxury retreat a 1.800 metri sul versante meridionale della Plose, si può provare lo Wyda, il cosiddetto yoga dei Celti. Lo si può praticare immersi nel silenzio di uno splendido bosco di conifere dove la monarchia asburgica aveva progettato la costruzione di un sanatorio polmonare
Basilea, alla scoperta della città dell'Eurovision 2025
Al Forestis Dolomites le pareti in vetro annullano la distanza tra fuori e dentro regalando una delle viste più belle dell'Alto Adige. Legno, pietra e tessuti naturali decorano gli interni delle aree comuni e delle camere realizzate in abete rosso con stube in ceramica e terrazze davanti al gruppo delle Odle
Tra le calli di Venezia, alla scoperta dei bacari più caratteristici
All’HOTEL MIGNON MERAN PARK & SPA, 5 stelle nel cuore di Merano e buen retiro immerso nel verde che offre privacy, silenzio e benessere, si fa yoga sotto una tenda beduina nella Bonsai lounge o nel verde del parco che circonda l'albergo: un polmone verde di 10.000 metri quadrati con alberi secolari e un'ampia varietà di piante e fiori
Budapest, nella capitale ungherese tra storia e contemporaneità
La giornata all'Hotel Mignon Meran Park & Spa cominicia con un asana e il saluto al sole. Il relax continua poi nella piscina outdoor circondata da un'oasi fiorita di pini, cedri e palme, con una vista sulle montagne. La Park Spa di 2.000 metri quadri è distribuita su tre livelli e l'aera sauna è dotata di Hyperthermae di bambù, grotta di sale e sauna quattro stagioni
Da Luleå al villaggio di Lassbyn, alla scoperta della Lapponia Svedese
Restiamo nei pressi di Merano per immergerci nel silenzio dell'altopiano di Avelengo e visitare l'HOTEL CHALET MIRABELL. Qui, qualificati istruttori yoga (certificati in Vinyasa Flow, Yin Yoga e Singing Bowls), sono a disposizione degli ospiti per insegnare il metodo più efficace per staccare la spina dallo stress quotidiano e raggiungere serenità ed equilibrio tra mente e corpo
Dormire tra i vigneti, viaggio tra i wine resort del Bel Paese
Il programma yoga dell'Hotel Chalet Mirabell combina movimento, quiete e consapevolezza per aiutare a ritrovare forza, calma e balance interiore attraverso sessioni nella grande sala interna con vista o outdoor nel verde dell’altipiano, accanto all’infinity pool dell'albergo affacciata sulle montagne
Forest Sleeping, 15 mete per una vacanza d'inizio autunno nella natura
Lasciamo l'Alto Adige per spostarci in Piemonte dove, immerso tra le colline patrimonio UNESCO dell’Alto Monferrato, troviamo NORDELAIA. Dodici suite circondate da cinque ettari di vigne e giardini accolgono gli ospiti in un’oasi di silenzio, tra ambienti dallo stile contemporaneo e dettagli pensati per rallentare, respirare, rigenerarsi
Il percorso di benessere comincia all’alba, con lezioni di yoga che sono veri e propri rituali negli stili Vyniasa, Hatha, Yin tenuti nella Sala Yoga di Nordelaia o sulla terrazza esterna con la vista sulle colline. Le vibrazioni armoniche di strumenti come campane tibetane, ocean drum e gong guidano mente e corpo verso uno stato meditativo spontaneo
Inaugurato nel cuore di Roma il primo hotel Orient Express al mondo
Sull'Isola delle Rose, a Venezia, JW MARRIOTT VENICE RESORT & SPA è un rifugio di pace dedicato a chi desidera rigenerare corpo e anima attraverso un approccio olistico al benessere. Il resort propone uno speciale programma 7 days of Well-Being, un’esperienza completa pensata per un benessere totale in un ambiente di pace e tranquillità
Milano Design Week, tour "creativo" nel capoluogo lombardo
Uno dei momenti clou della proposta del JW Marriott Venice Resort & Spa è il sesto giorno dedicato alla pratica dello yoga nel giardino dell’hotel circondati dalla laguna, per riconnettersi con sé stessi e con la natura circostante: a seguire un'esperienza termale personalizzata nella JW Venice Spa con il Rejuvenating Yoga, un mix di tecniche di manipolazione di viso e collo
Fiori e cucina, indirizzi per una pausa gourmet tra piante e bouquet
Power Yoga, Hatha Yoga, Feminine Yoga Flow, Yoga Viso, Yoga in acqua e Hot Yoga sono solo alcuni dei tipi di yoga che si possono praticare presso il QUELLENHOF LUXURY RESORT di Lazise, in provincia di Verona. La struttura, con la sua architettura moderna e gli ambienti acquatici all’aperto, regala uno skyline mozzafiato sul lago di Garda
Tra le vie di Milano, alla scoperta delle trattorie storiche meneghine
Paradiso del benessere con 2mila metri quadrati di Spa, il Quellenhof Luxury Resort di Lazise ha due piscine esterne, un laghetto naturale balneabile, saune, bagni turchi e zone relax. Lo Yoga in acqua si pratica nella Skypool del resort mentre lo Hot Yoga nella Family Spa: la temperatura attiva il sistema parasimpatico, migliora la circolazione e disintossica l'organismo
Dormire da re, 20 castelli in Italia per un soggiorno da favola
A GROTTA GIUSTI HERMAL SPA RESORT, resort di Italian Hospitality Collection a Monsummano Terme (in provincia di Pistoia) noto per la villa del poeta Giuseppe Giusti che ospita “l’ottava meraviglia del mondo” (la più grande grotta termale naturale d’Europa), è possibile riconnettere corpo e mente attraverso il piloga, un’esperienza olistica tra yoga, pilates e meditazione
Tulipani, le più belle fioriture d'Italia: dal Trentino alla Sardegna
Il calore naturale della grotta potenzia l’efficacia degli esercizi, favorisce la flessibilità e la concentrazione mentale. Tra gli altri benefici del piloga praticato a Grotta Giusti ci sono la stimolazione della circolazione, l’accelerazione del flusso sanguigno e il miglioramento della funzionalità del sistema muscolo-scheletrico e cardiovascolare
Antiquariato e design, passeggiata in 10 tappe alla scoperta di Parma
Sempre in Toscana, ma tra le colline della Val d'Orcia, troviamo FONTEVERDE LIFESTYLE & THERMAL RETREAT, ex residenza della famiglia Medici trasformata in un resort a cinque stelle votato al benessere affiliato a The Leading Hotels of the World, a San Casciano dei Bagni. Il Centro Spa di Fonteverde occupa 5.000 metri quadrati e disposti su tre livell
Oscar 2025, viaggio tra i luoghi cinematografici di Los Angeles
A Fonteverde si può optare per il Vinyasa Yoga, una pratica dinamica caratterizzata dalla fluidità dei movimenti, coordinati con il respiro che aiuta a ritrovare energia ed equilibrio. La Medical Spa propone anche una serie di tecniche energizzanti e l'innovativa terapia armonica, ispirata ai principi della musicoterapia
Alla scoperta delle cioccolaterie storiche di Torino
Resort 5 stelle immerso nella campagna senese, a Castelnuovo Berardenga, CASTEL MONASTERO è un borgo medievale trasformato in albergo di lusso circondato dalle colline, con tre piscine e due ristoranti gourmet. Qui è possibile organizzare sedute individuali personalizzate di yoga insieme ad un esperto
Dormire nella storia, tra gli hotel più esclusivi nei Sassi di Matera
La Spa Monasterii, estesa su 1500 metri quadrati, è un autentico santuario del benessere, con cabine per trattamenti ayurvedici e occidentali, piscina ad alta densità salina, sauna finlandese, hammam, bagno turco, percorso Kneipp e suite privata per le coppie. Tra i trattamenti,il massaggio di 50 minuti alle erbucce toscane dell'orto Monasteri
Venezia da bere, tra ristoranti panoramici e rooftop bar
Immerso in un parco naturale di 5 ettari, affacciato sul mare del Golfo di Follonica e abbracciato dalla pineta secolare della Maremma Toscana, il THE SENSE EXPERIENCE RESORT è un vero santuario del benessere. In questo contesto, il metodo Ashtanga Vinyasa Yoga – proposto dal resort attraverso il percorso Yoga Sense – trova la sua massima espressione
Da Burano al Rainbow Village, i 20 luoghi più colorati del mondo
La struttura del The Sense Experience Resort è concepita per favorire l’armonia: design essenziale, ambienti rilassanti, cucina detox al ristorante gourmet Eatè, suite affacciate sul mare, servizi su misura. Il pacchetto benessere comprende soggiorno, Percorso Yoga Sense, colazione Detox & Healthy, percorso dell'aurora per il risveglio muscolare e pilates
Giornata della Terra, 30 hotel ecosostenibili per una vacanza green
Lasciamo la Toscana per spostarci a Parnano, in provincia di Terni, e visitare l'EREMITO, edificio del XIV secolo restaurato nel pieno rispetto della struttura originaria e secondo i canoni della bioarchitettura e della bioedilizia. Circondata da una riserva naturale di 3mila ettari, questa struttura offre lezioni di yoga e cucina vegetariana
Viaggio tra le architetture più all’avanguardia della Polonia
Da Eremito c’è un giardino del silenzio, una cappella, diverse aree meditative, una sala per lo yoga, un orto e un refettorio per la cena, da consumarsi rigorosamente senza parlare. Le camere, ognuna di 9 metri quadrati, ricalcano le celle monastiche e hanno ciascuna il nome di un eremita (la cui storia è dipinta sulla testata del letto)
Winter Glamping, 20 indirizzi per una vacanza insolita sulla neve
Incastonato in un ex convento dei Cappuccini a picco sulla scogliera amalfitana, l'ANANTARA CONVENTO AMALFI è un rifugio esclusivo per chi si vuole abbandonare a un momento di totale benessere. Nel corso dei secoli, è stato un punto di riferimento per i viaggiatori del Grand Tour europeo, attirando celebrità come Victor Hugo, Elizabeth Taylor e Greta Garbo
Dalla Riviera ligure alla Costa Smeralda, tra i Beach club d'Italia
Tra i rituali più richiesti all'Anantara Spa, l’Anantara Citrus Massage Experience, a base di oli essenziali di limone di Amalfi, e il Convento di Amalfi Journey, che unisce scrub e massaggio aromaterapico. Chi desidera può anche allenarsi nella palestra panoramica all’aperto, situata lungo la celebre "Passeggiata dei Monaci"
Dormire su un albero, le 20 tree-house più suggestive d'Italia
A Parabita, a pochi passi dalle spiagge del Salento, IL GIARDINO GRANDE è una masseria dove poter ritrovare serenità e benessere. All’ombra degli ulivi, nei giardini che circondano l’antica dimora, ci si ritrova sulla pedana con il proprio tappetino, circondati dal silenzio, mentre l’insegnante di yoga invita alla pratica
Parigi, tra i bar e i ristoranti più insoliti della Ville Lumière
Per un rilassamento profondo di anima e corpo, si può riscoprire un benessere interiore che mette in equilibrio i cinque sensi col suono del gong e delle campane tibetane durante un intenso bagno sonoro, esperienza intensa e ricca di magia che fa respirare anche la bellezza più autentica della campagna salentina
Trekanten “on the road”, viaggio nel cuore dello Jutland danese
Arriviamo in Sicilia. Nei pressi di Vittoria troviamo il BAGLIO OCCHIPINTI. Immersi tra 10 ettari di campagna ragusana, con lo sguardo rivolto ai monti Iblei, il sabato mattina ci si può dedicare alle lezione di yoga all'aperto, nel giardino mediterraneo, per poi continuare la full immersion con una passeggiata in vigna, un pranzo biologico o un massaggio nell'agrumeto
Art hotel, festeggiare Capodanno negli alberghi più preziosi d'Italia
Baglio Occhipinti offre una piscina immersa nell'agrumeto arabo e tante esperienze “slow”: dalle cooking class per imparare i segreti dei cannoli, della scaccia ragusana o dei pomodori essiccati al sole, alle lezioni di yoga, dai pic-nic in vigna, ai massaggi all'aperto, fino alle passeggiate nell'orto
Due cuori e uno chalet, le baite più romantiche delle Alpi italiane
Immerso nella cornice naturale della campagna siciliana sulla costa agrigentina, il VERDURA RESORT è indirizzo preferenziale per un soggiorno all’insegna del benessere olistico grazie ai retreat della Irene Forte Spa e al ricco calendario di Accademie con le Star che anima tutta la stagione. I Programmi Wellness del Verdura si declinano in percorsi intensivi di 3 o 6 giorni
Giro del mondo letterario, 30 libri di viaggio da regalare a Natale
Anche per il 2025 tornano al Verdura resort le Acccademie con le Star, settimane sportive capitanate da istruttori qualificati e stelle dello sport cui gli ospiti che soggiornano in struttura possono accedere, fra cui diversi appuntamenti con focus sullo yoga guidati da master internazionali
Wellness break d'autunno, tra spa esclusive e trattamenti beauty
Terminiamo in Sardegna il nostro viaggio in Italia alla scoperta delle mete più suggestive dove praticare yoga. Nell’exeperience hotel SU GOLOGONE, in Barbagia, si può prenotare una lezione di yoga o di reiki per godere sia l’alba che il tramonto. Si possono fare classi individuali o di gruppo circondati dal profumo delle erbe aromatiche o nella Terrazza dei Desideri
Umbria, tra tenute e castelli per un weekend d'autunno rural-chic
Collezionista, pittrice e pioniera nel mondo degli "experience hotel”, la proprietaria Giovanna Palimodde è l’anima del Su Gologone e propone esperienze artistiche alla scoperta del Supramonte. Lungo i corridoi, nelle sale comuni e nelle stanze, si scoprono collezioni di arte moderna e contemporanea sarda (dai cuscini agli arazzi fino alle sculture degli artisti locali)
Dal museo del design alla "Regina del Fado", alla scoperta di Lisbona
A due passi dalla Costa Smeralda, il 7PINES RESORT SARDINIA di Baja Sardinia, riconosciuto da Forbes Travel Guide’s 2025 Star Awards e premiato per il suo impegno verso un’ospitalità responsabile, incarna un modello di accoglienza dove la cura della persona e il rispetto per l’ambiente sono integrati in ogni aspetto dell’esperienza
Cascine "gourmet", 15 indirizzi per una pausa bucolica in Lombardia
Immerso in 15 ettari di giardini, con diversi sentieri che si snodano fino al mare, il 7Pines Resort Sardinia offre la Pure Seven Spa, uno spazio intimo e armonioso pensato per rigenerare corpo e mente attraverso esperienze su misura. Le quattro calette private del Resort sono a disposizione per la pratica dello yoga
Giro del mondo in hotel, tra gli alberghi più insoliti del Pianeta)
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