Ondata di caldo africano in arrivo, i consigli per proteggere anziani e fragili
Evitare di uscire le durante le ore più calde della giornata, bere molto e mangiare frutta e verdura. Sono alcune delle indicazioni utili per affrontare le ondate di caldo, attese con l'arrivo dell'estate, e che potrebbero causare rischi per la salute soprattutto nelle persone più fragili
Con l'arrivo dell'estate arrivano anche le prime ondate di caldo che provocheranno un rialzo significativo delle temperature. Per far fronte alle possibili criticità causate da questa situazione che, con picchi elevati potrebbero causare rischi per la salute delle persone fragili, Senior Italia FederAnziani ha stilato un elenco di consigli utili. Ecco quali sono
Caldo, casa fresca senza condizionatore? Ecco 10 consigli per raffreddarla
Una delle prime raccomandazioni è quella di non uscire nelle ore più calde della giornata, nella fascia oraria tra le 12 e le 17. Consigliabile, poi, evitare anche l'attività fisica in questi orari in cui li clima è più torrido. E quando si esce di casa è bene scegliere aree all'ombra e ambienti, possibilmente, ventilati
Solstizio d'estate 2023, quando è il giorno più lungo dell'anno
Se si esce di casa e ci si espone al sole è consigliato utilizzare delle protezioni come occhiali da sole, cappelli e creme solari
Caldo in arrivo, è allarme zecche e zanzare dopo le forti piogge dei giorni scorsi
Quando si viaggia in auto con temperature elevate è utile prendere degli accorgimenti, tra cui tenere i finestrini del veicolo abbassati oppure utilizzare il climatizzatore. Per quanto possibile, poi, è sempre meglio evitare di restare in auto in sosta sotto il sole troppo a lungo
Meteo, in arrivo un’ondata di calore: 15 città in pre-allerta
È molto importante, nei periodi più caldi, mantenere una corretta idratazione. È consigliato bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno, facendolo anche senza lo stimolo della sete
Indice di vivibilità climatica, le città italiane con il clima migliore. LA CLASSIFICA
Oltre a bere acqua è utile seguire un'alimentazione a base di frutta fresca e verdure (peperoni, pomodori, carote e lattughe) ed evitare cibi fritti e grassi
Torna El Niño, si attendono caldo e temperature record nel 2023
Quando si sta in casa, o in un luogo chiuso, è utile aprire le finestre al mattino presto e la notte, per consentire il ricambio d'aria. Nelle ore più calde, invece, si consiglia di utilizzare ventilatori o condizionatori per tenere la temperatura dell'ambiente quanto più fresca possibile
Allarme Onu: "I prossimi cinque anni saranno i più caldi di sempre"
Con il forte caldo gli esperti raccomandandano quindi di utilizzare vestiti leggeri, sia in casa sia all'aperto, preferibilmente in tessuti come il lino e, se possibile, prediligendo i colori chiari
Clima, ecco quali sono le zone più a rischio di super ondate di calore
Per chi assume farmaci, terapie o segue delle cure, il consiglio è quello di non cambiare le modalità di assunzione della terapia per nessun motivo e di contattare il proprio medico per qualunque evenienza. Importante è anche conservare i farmaci in maniera adeguata
Estate, rischio caldo record nel 2023-2024 per il ritorno di El Niño
Un'ultima raccomandazione riguarda i viaggi vacanza. In questi casi è utile prediligere un periodo di relax in zone collinari, o comunque più fresche per evitare l'afa delle città e dei grandi centri abitati
Cambiamento climatico, cosa sapere sulle cause e le conseguenze che ne derivano)
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