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Alimentazione, una dieta sana nel primo anno di vita migliora la salute futura
I risultati di uno studio, pubblicato sulla rivista Gut e condotto all'Università di Göteborg, indicano che abbondanti quantità di pesce e verdure e un consumo minimo di bevande zuccherate potrebbero essere fondamentali per la protezione della salute a lungo termine, in una sorta di dieta preventiva per i neonati
![843513588 Red heart on woman and child hands and with doctor's stethoscope on wooden background. Healthcare medical concept](https://static.sky.it/editorialimages/baa7c67fb8a42f1b4521a1eb3f98e7dec28125ac/skytg24/it/salute-e-benessere/2024/01/31/dieta-sana-primo-anno-migliora-salute/dieta_bambini_getty_3.jpg?im=Resize,width=335)
UNA DIETA SANA
- Se nel primo anno di vita i bimbi seguono una dieta sana ricca di pesce e verdure da grandi saranno più in salute, ad esempio con una riduzione del rischio di ammalarsi di malattia infiammatoria intestinale: lo rivela un ampio studio pubblicato sulla rivista Gut e condotto presso l'Università di Göteborg
![494877801 Hands of a girl putting freshly harvested vegetable in a basket](https://static.sky.it/editorialimages/4e6a8f5befb1336ba52d8eb9d160327d70247a7b/skytg24/it/salute-e-benessere/2024/01/31/dieta-sana-primo-anno-migliora-salute/dieta_bambini_getty_2.jpg?im=Resize,width=335)
GLI EFFETTI A LUNGO TERMINE
- I risultati indicano che abbondanti quantità di pesce e verdure e un consumo minimo di bevande zuccherate potrebbero essere fondamentali per la protezione della salute a lungo termine, in una sorta di dieta preventiva per i neonati
![1134245950 Gesunde Ernährung, Kochen & Fitness, Salat zubereten, Tomate, Gurke, Kräuter, Lachs, Fisch](https://static.sky.it/editorialimages/9b056de8433a62c81ea71f95990e593cc047aac8/skytg24/it/salute-e-benessere/2024/01/31/dieta-sana-primo-anno-migliora-salute/dieta_bambini_getty_6.jpg?im=Resize,width=335)
DIETA E SALUTE
- I casi di malattia infiammatoria intestinale (IBD), che include la malattia di Crohn e la colite ulcerosa, stanno aumentando globalmente. Si ritiene che i cambiamenti di abitudini alimentari abbiano un ruolo significativo, a causa del loro impatto sul microbioma intestinale
![1206221259 Baby feet in mother hands. Tiny Newborn Baby's feet on female Heart Shaped hands closeup. Mom and her Child. Happy Family concept. Beautiful conceptual image of Maternity](https://static.sky.it/editorialimages/23678c40ee6eb30ed545504217ec77201ec663ad/skytg24/it/salute-e-benessere/2024/01/31/dieta-sana-primo-anno-migliora-salute/dieta_bambini_getty_9.jpg?im=Resize,width=335)
LO STUDIO
- I ricercatori hanno utilizzato dati di due studi che includono 21.700 e 114.500 bambini, 95.200 madri e 75.200 padri reclutati da tutta la Norvegia tra il 1999 e il 2008. I genitori hanno riferito la dieta dei loro figli quando avevano 12-18 mesi e 30-36 mesi
![493208733 Mother And Daughter Preparing Fresh Salad in a garden](https://static.sky.it/editorialimages/f18999bd7c9129cd6a3f1716360707eef6a2a5d5/skytg24/it/salute-e-benessere/2024/01/31/dieta-sana-primo-anno-migliora-salute/dieta_bambini_getty_1.jpg?im=Resize,width=335)
L'ANALISI
- L'analisi finale include informazioni sulla dieta per 81.280 bambini di un anno. I ricercatori hanno valutato la qualità della dieta di ognuno, misurando l'assunzione di carne, pesce, frutta, verdura, latticini, dolci, snack e bevande e la frequenza settimanale di specifici gruppi alimentari
![1090918668 Brothers and sister hiking in Tuscany, Italy. Kids are jumping with joy on dirt road.
Nikon D850](https://static.sky.it/editorialimages/85984f37238374752cdfb2e95e9952f9b7568156/skytg24/it/salute-e-benessere/2024/01/31/dieta-sana-primo-anno-migliora-salute/dieta_bambini_getty_5.jpg?im=Resize,width=335)
L'EFFETTO DI UNA DIETA SANA
- Dallo studio è emerso che una dieta di alta qualità, con un maggior consumo di verdure, frutta e pesce e un minor consumo di carne, dolci, snack e bibite, influisce positivamente sulla salute dei bambini negli anni a venire
![1201443694 Assortment of various food groups: proteins, fats, fruit, vegetables and carbohydrates.](https://static.sky.it/editorialimages/7e1cf1c5501bc90f50bc2f888938c19e1ed3ecf3/skytg24/it/salute-e-benessere/2024/01/31/dieta-sana-primo-anno-migliora-salute/dieta_bambini_getty_8.jpg?im=Resize,width=335)
LA RIDUZIONE DEL RISCHIO
- Le diete di media e alta qualità all'età di un anno sarebbero associate a un rischio complessivamente inferiore del 25% di IBD rispetto a una dieta insalubre. In particolare, un elevato consumo di pesce a 1 anno è associato a un rischio complessivamente inferiore rispetto al suo opposto, e a un rischio inferiore del 54% di colite ulcerosa
![1064575906 Sandwiches, fruits and vegetables in food box, backpack on old wooden background. Concept of child eating at school. Top view. Flat lay.](https://static.sky.it/editorialimages/a6d86634a989331dfbdbd9a6853161b7deb530b5/skytg24/it/salute-e-benessere/2024/01/31/dieta-sana-primo-anno-migliora-salute/dieta_bambini_getty_4.jpg?im=Resize,width=335)
GLI EFFETTI DI UNA DIETA INSALUBRE
- Invece, il consumo di bevande zuccherate aumenta del 42% il rischio di sviluppare una problematica intestinale. L'ipotesi è che la dieta nelle prime fasi della vita, possa influenzare il rischio di malattie come quelle intestinali.