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dieta

Il digiuno intermittente funziona sempre per dimagrire?

Claudia Torrisi

Perché una percentuale di grasso corporeo troppo bassa è un rischio

Salute e Benessere

Il grasso svolge innumerevoli funzioni nell'organismo, dal rilascio di ormoni alla regolazione...

Caldo, come difendere salute e portafoglio in 14 domande e risposte

Salute e Benessere

L'Italia è alle prese con la quarta ondata di caldo: temperature torride e afa persistente stanno...

Digiuno intermittente, gli effetti cambiano con l'età. Lo studio

Salute e Benessere

Il digiuno intermittente può essere utile per perdere peso, ma richiede cautela. Una metanalisi...

Chi è Valter Longo, biochimico noto per la dieta della longevità

Salute e Benessere

Classe 1967, Longo è nato a Genova ma giovanissimo si è trasferito negli Usa per inseguire il...

Le app conta calorie mettono a rischio il nostro rapporto col cibo?

Federica De Lillis

Mangiare uova riduce rischio di Alzheimer? Ecco cosa dice uno studio

Salute e Benessere

"Mangiare uova regolarmente riduce il rischio di Alzheimer". Questa la tesi attraverso la quale...

Dieta della longevità, cosa mangiare dopo i 65 anni

Salute e Benessere

Dopo i 65 anni diminuiscono la massa muscolare e la densità ossea: l'introduzione nella...

Cibo, una dieta sana può costare oltre 200 euro al mese. Lo studio

Economia

Uno studio ha analizzato e confrontato i costi di una dieta sana e sostenibile, rivelando che in...

Salute, digiuno intermittente non porterebbe a maggiore perdita peso

Salute e Benessere

Gli autori della ricerca hanno analizzato i dati di 22 studi clinici randomizzati che hanno...