Aria condizionata, 8 consigli in caso di caldo record, dalla temperatura alla pulizia dei filtri

Le temperature roventi di questi giorni spingono a trovare refrigerio in luoghi dotati di condizionatori d’aria che, tuttavia, se usati in modo improprio possono avere effetti negativi sulla salute, in particolare dei più fragili. Ecco alcuni accorgimenti suggeriti dal ministero della Salute e dagli esperti della Società italiana di medicina ambientale

Air conditioner on white wall in interior

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Per contrastare le temperature elevate che in questi giorni stanno attanagliando l'Italia una fonte di sollievo è costituita dai dispositivi di raffreddamento domestici come ventilatori e condizionatori d'aria. Questi ultimi, in particolare, se usati in modo improprio possono generare disturbi come dolori muscolari, mal di gola e mal di pancia. Ecco alcuni consigli di esperti della Società italiana di medicina ambientale (Sima) e del ministero della Salute per utilizzare l'aria condizionata in modo corretto

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Una donna regola il termostato di un impianto di riscaldamento di una abitazione, in una immagine di archivio.
ANSA/FOLCO LANCIA

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TEMPERATURA IDEALE - Per quanto la colonnina di mercurio sia elevata, la temperature estiva dell'aria in un ambiente interno dovrebbe oscillare tra i 24 e i 26 gradi evitando sbalzi climatici con l'esterno

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TASSO DI UMIDITÀ - Secondo gli esperti il livello di umidità in estate dovrebbe collocarsi tra il 50 e il 60%, pertanto è indispensabile arieggiare periodicamente l'ambiente spegnendo il condizionatore

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IDRATAZIONE - Un effetto collaterale dell'aria condizionata è la diminuzione del livello di umidità. Per evitare la disidratazione occorre quindi bere spesso. Secondo il ministero della Salute, nei periodi più caldi ciascun individuo dovrebbe assumere 2 litri di acqua al giorno

Closeup people using remote control adjust room temperature in home office pointing to Air conditioner in hot summer season.

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SBALZI DI TEMPERATURA - Nei passaggi dal caldo al freddo, quando ad esempio si sale su mezzi pubblici o si entra in luoghi con aria condizionata, è funzionale coprirsi con un foulard o una maglietta per proteggere le parti più sensibili quali la gola, il petto e lo stomaco

Una donna cerca di proteggersi dal grande caldo, oltre 30 gfradi, con il suo ombrello in giro per la citta'. Genova, 10 giugno 2022

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DISTANZA - Per evitare che il getto d'aria del condizionatore colpisca direttamente le parti più sensibili del corpo occorre posizionare il dispositivo a una distanza ideale, con il flusso buttato fuori dagli split rivolto preferibilmente verso l'alto

Milano, Balconi e Finestre con fiori e piante ai tempi del coronavirus (Milano - 2020-04-17, Duilio Piaggesi) p.s. la foto e' utilizzabile nel rispetto del contesto in cui e' stata scattata, e senza intento diffamatorio del decoro delle persone rappresentate

USO NOTTURNO - Secondo gli esperti, dal momento che la temperatura del corpo umano e le sue funzioni si riducono, durante il riposo notturno sarebbe preferibile dormire con le finestre aperte. In alternativa raffreddare la stanza prima di coricarsi spegnendo in quel momento il condizionatore. Una terza alternativa è impostare un timer di spegnimento automatico a 45-60 minuti dopo che si è andati a dormire

Man's hand using remote controler. Hand holding rc and adjusting temperature of air conditioner mounted on a white wall. Indooor comfort temperature. Health concepts and energy savings

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PULIZIA FILTRI - Per assicurare un miglior uso dei sistemi di raffreddamento gli esperti della Sima consigliano prima dell'accensione dell'impianto di lavare con acqua e sapone liquido i filtri degli split, per evitare che assorbano batteri e polvere

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Outdoor air conditioner split system unit on white wall with copy space

MANUTENZIONE - I motori dei condizionatori posizionati su balconi, terrazzi o tetti dovrebbero essere sanificati periodicamente da tecnici specializzati, idealmente ogni 2-3 anni. Lo stesso vale per split o radiatori che presentano segni di degrado

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