D’estate e con afa e caldo è uno dei disturbi più comuni: anche se la pressione bassa non è preoccupante come l’ipertensione, rimane poco piacevole e frequentemente associata a capogiri e stanchezza fisica. Scopriamo 10 rimedi naturali per alleviarla
Uno dei rimedi più utilizzati e consigliati è certamente la liquirizia, che aumenta la pressione del sangue in breve tempo. Proprio per questo però deve essere consumata solo quando è necessario
Il ginseng è insieme alla rhodiola una delle piante in grado di aiutare chi soffre di pressione bassa. Vengono impiegate per supportare contro l’affaticamento, la stanchezza e lo stress
Bonsai ficus ginseng, 5 consigli per prendersene curaOltre a essere dolce e gustoso, il tè rooibos è un vero e proprio infuso di benessere, grazie all’alto contenuto di proteine, sali minerali e vitamina C. Una tazza al giorno può dare giovamento a chi, con il caldo, soffre di capogiri
È tra i frutti meno consumati, ma il melograno è una vera miniera di vitamine e tannini, dalle forti proprietà toniche e rinfrescanti. Sfruttiamolo nelle lunghe giornate calde estive
Succo di melograno, la ricetta per prepararlo in casa in pochi minutiDa sempre amico del nostro benessere, il polline è un altro insospettabile rimedio naturale contro la pressione bassa. Ricco di acqua, zuccheri semplici, acido pantotenico e acido folico, è un valido alleato contro l’affaticamento psicofisico
Tra i rimedi più famosi e usati c’è certamente il caffè, che come il tè può aiutare a bere liquidi durante la giornata e offrire una sensazione di fresca energia con una semplice tazza
Gelato fatto in casa senza gelatiera, 10 ricette da provareÈ l’ultimo dell’elenco, ma è il più importante: l’acqua è il rimedio naturale più efficace per aiutare la pressione a rimanere a giusti livelli. La disidratazione infatti può essere causa di debolezza e capogiri: per questo, durante le giornate estive, è importante ricordarsi di bere acqua naturale in abbondanza ed evitare lunghe esposizioni al sole