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Frutta e verdura di stagione, l'elenco completo per l'inverno. FOTO
Dai carciofi ai broccoli fino alle arance, ecco tutti i prodotti alimentari disponibili sul mercato nel periodo più freddo dell'anno. LA FOTOGALLERY
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Per un'alimentazione sana e bilanciata sarebbe opportuno consumare prodotti di stagione. Tra le verdure reperibili sul mercato italiano in inverno ci sono i broccoli, che nel nostro Paese sono di stagione da settembre fino a marzo
Fao: frutta e verdura i cibi più sprecati dal raccolto agli scaffali![](https://static.sky.it/images_static/tg24/salute-e-benessere/2018/11/13/Frutta_autunnale/GettyImages-pere.jpg.transform/gallery-horizontal-mobile/3cad88d12111230ba2a9473caa4c003397dad766/img.jpeg)
La stagione delle pere in Italia comincia ad agosto e termina in primavera inoltrata, a maggio. Questa frutta è l'ideale per chi ha problemi di digestione, essendo ricca di fibre
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Erba aromatica tipica dell'area mediterranea, il prezzemolo è disponibile sul mercato durante tutto il corso dell'anno
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Anche se la raccolta del sedano viene fatta solo fino a ottobre, questo ortaggio è dispobile sul mercato italiano tutto l'anno e, di conseguenza, anche nel periodo invernale
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Le cipolle sono sempre reperibili tutto l'anno, anche se a seconda delle varietà potrebbero essere più o meno abbondanti sul mercato
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Anch'esse disponibili tutto l'anno, le carote contribuiscono a proteggere la salute grazie all'apporto di buone quantità di antiossidanti, vitamine e fibre
Mangi poche verdure? Uno studio scientifico spiega il motivo