![hero consigli](https://static.sky.it/images/skytg24/it/salute-e-benessere/2022/01/21/covid-consigli-esperti-quarantena-test/hero%20consigli.jpg.transform/hero-mobile/e259ab023c641da80f10db724b7db79ff6244d92/img.jpg)
Covid, dai test alla quarantena: i consigli degli esperti per affrontare la quarta ondata
La Fondazione Veronesi ha pubblicato un vademecum con alcuni suggerimenti utili per la vita di tutti i giorni in caso di contatto con persone positive o comparsa di sintomi associati all'infezione. Nell'elenco ci sono anche indicazioni per chi ha parenti nelle Rsa o per chi ha fatto da poco la terza dose
![Un farmacista consegna all'esterno di una farmacia del centro di Milano l'esito dei tamponi rapidi, 3 gennaio 2022. ANSA/DANIEL DAL ZENNARO](https://static.sky.it/images/skytg24/it/economia/2022/01/15/covid-tamponi-mascherine-spesa/4-farmacia-ansa.jpg.transform/gallery-horizontal-mobile/e2232b97a5c41bd98884ef6037df0790fe390a3a/img.jpg)
Dopo quasi due anni di pandemia, anche a causa della comparsa di nuove varianti le regole da seguire sono cambiate spesso, generando confusione. E alcune domande restano ancora senza risposta. Per aiutare le persone ad orientarsi in questo periodo difficile, la Fondazione Veronesi ha diffuso un vademecum, realizzato con la consulenza di Luca Pasina dell’Istituto Mario Negri di Milano
GUARDA IL VIDEO: Cinque consigli per chi parte in aereo![Le star italiane su Twitter e Instagram Eleonora Pedron has posted a photo on Instagram with following remarks:
Hand in hand D&E #forever
Instagram 11/11/2016
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Il documento chiarisce anzitutto cosa fare se si è stati a contatto con un positivo. "Se compaiono sintomi è opportuno fare un tampone subito e ripeterlo (se negativo) dopo 2-3 giorni dalla loro comparsa, perché questo è il lasso di tempo necessario per raggiungere il picco di carica virale nelle persone con sintomi"
Covid-19, tampone positivo o contatto: ecco le regole da rispettare per la quarantena![VOLONTARIATO, ASSOCIAZIONE ONLUS, LA CASA DI L' ABILITA' VOLONTARIATO, ASSOCIAZIONE ONLUS, LA CASA DI L' ABILITA' IN VIA CIPRO, 8 , NELLA FOTO LAURA IN CUCINA ( accoglienza residenziale di bambini con disabilità abbandonati in culla o nella prima infanzia ) (MILANO - 2011-07-14, Duilio Piaggesi / Fotogramma) p.s. la foto e' utilizzabile nel rispetto del contesto in cui e' stata scattata, e senza intento diffamatorio del decoro delle persone rappresentate](https://static.sky.it/images/skytg24/it/salute-e-benessere/2021/12/29/genitori-figli-positivi-quarantena-isolamento/2_covid_bambini_ipa.jpg.transform/gallery-horizontal-mobile/e1e82c73c7f6bc9e34afb0f11be837bb75ccfe77/img.jpg)
E ancora: "Nel caso invece in cui non insorgano sintomi è opportuno attendere qualche giorno in più dal contatto (5-6 giorni) prima di ripetere il tampone, perché in questi casi la possibilità di falsi negativi può protrarsi per un periodo superiore. Nel frattempo è razionale porsi in quarantena"
Covid, tamponi rapidi: quando e perché si rischiano risultati falsi negativi![DA OGGI TAMPONI ALL'ISTITUTO ZOOPROFILATTICO DA UN IDEA DELLA CONSIGLIERA REGIONALE MARIANNA CARONIA nella foto il drive-in all'istituto zootecnico di Palermo dove da questa mattina tramiite prenotazione si può effettuare il tampone rapido, l'esito viene dato via email, da un idea della Consigliera regionale Marianna Caronia](https://static.sky.it/images/skytg24/it/salute-e-benessere/2022/01/21/covid-omicron-fine-pandemia/IPA_tampone_covid.jpg.transform/gallery-horizontal-mobile/f7fc00f9fadb124dabf63e5d06633b676645cdc3/img.jpg)
Il vademecum ricorda che i test in assoluto più affidabili sono i tamponi molecolari. Sono adatti anche quelli rapidi nasofaringei, mentre vanno evitati quelli rapidi salivari poiché “non raggiungono i livelli minimi di sensibilità e specificità”. Non è comunque necessario eseguire il molecolare per uscire dalla quarantena. Salvo diverse indicazioni regionali, basta anche un tampone rapido
Covid, genitori o bambini positivi: ecco cosa sapere e come comportarsi in casa![1084312966 Ill woman looking at thermometer at home.](https://static.sky.it/images/skytg24/it/salute-e-benessere/2022/01/21/covid-consigli-esperti-quarantena-test/persona%20febbre_getty.jpg.transform/gallery-horizontal-mobile/4cd0df9fb86e66ea6bf6b336198701506d093c40/img.jpg)
Uno dei due test, si legge, andrebbe fatto anche se una persona si vaccina e disturbi come brividi e i dolori muscolari si protraggono per più di tre giorni, termine entro il quale i possibili effetti collaterali della vaccinazione generalmente spariscono. È possibile, infatti, che il vaccino si intersechi da un punto di vista temporale con la malattia da coronavirus
Covid, quando fa effetto la terza dose di vaccino? Cosa dicono gli esperti![Vaccinazione anti-influenzale e terza dose del vaccino anticovid Modena. Terza dose del vaccino contro il covid e vaccinazione anti-influenzale somministrate agli ospiti della Rsa Ramazzini (Modena - 2021-11-02, Roberto Brancolini) p.s. la foto e' utilizzabile nel rispetto del contesto in cui e' stata scattata, e senza intento diffamatorio del decoro delle persone rappresentate](https://static.sky.it/images/skytg24/it/cronaca/2021/12/24/mega-green-pass-cosa-e-come-funziona/rsa_ipa.jpg.transform/gallery-horizontal-mobile/fd57c5f00e00c457c7b9668ca631c0652c3b1919/img.jpg)
I tamponi possono essere eseguiti anche prima di incontrare una persona fragile, ma non sono la misura più prudente da adottare. Come si legge nel vademecum, la scelta migliore è "quella di utilizzare la mascherina, cercando di limitare il più possibile i momenti di contatto ravvicinato senza questa misura di protezione"
![Emergenza Coronavirus - farmacia vende mascherine a prezzi calmierati Napoli 23-04-2020 emergenza Coronavirus (COVID-19) farmacia Iuliano mostra l’avviso di Federfarma sui prezzi imposti per le mascherinei
(Newfotosud Alessandro Garofalo) (Napoli - 2020-04-23, napolipress) p.s. la foto e' utilizzabile nel rispetto del contesto in cui e' stata scattata, e senza intento diffamatorio del decoro delle persone rappresentate](https://static.sky.it/images/skytg24/it/economia/2022/01/15/covid-tamponi-mascherine-spesa/9-mascherine-IPA_FGR2971746.jpg.transform/gallery-horizontal-mobile/1b1304199d28b6e9009955713d43040c6a4a67c2/img.jpg)
Il vademecum non dice quale mascherina è meglio indossare, ma gli esperti sconsigliano generalmente quelle in tessuto. Meglio quindi optare per quelle chirurgiche o per le Ffp2, che sono tra l’altro diventate obbligatorie in alcuni ambienti al chiuso e nel caso in cui una persona debba osservare l’autosorveglianza
Covid, obbligo di mascherine FFP2 per trasporti, cinema, stadi. Ecco dove si devono usare![Close up of senior hands holding FFP2 face mask](https://static.sky.it/images/skytg24/it/cronaca/2022/01/14/mascherina-ffp2-regole-/IPA_ALM2F7H7EX.jpg.transform/gallery-horizontal-mobile/c864e89907977b1388ff70067d71c8aa09736d79/img.jpg)
Tranne nel caso in cui venga specificato, le mascherine sono generalmente monouso ed è perciò inutile e controproducente spruzzarle di disinfettante, come ha ricordato di recente anche il virologo Fabrizio Pregliasco. Esistono tuttavia dei modelli di Ffp2 riutilizzabili. Per distinguere questi dispositivi di protezione dagli altri, bisogna vedere se, oltre al marchio CE, riportano la lettera R o RD
Mascherina Ffp2, i consigli degli esperti su come usarla e proteggersi meglio![urn:newsml:dpa.com:20090101:210126-99-177524 26 January 2021, North Rhine-Westphalia, Essen: A mask is fitted in the mask test stand. The certification and testing process of FFP2 masks and KN95 masks is carried out by DMT and TüV-Nord in a laboratory in Essen. Photo: Fabian Strauch/dpa](https://static.sky.it/images/skytg24/it/cronaca/2021/12/23/ffp2-mascherina-chirurgica-differenza/5-mascherine-IPA_IPA23153058.jpg.transform/gallery-horizontal-mobile/bc7de2f3052180fd2a5768b20d373f52ead2d330/img.jpg)
Per qualsiasi mascherina si opti, è bene ricordare che deve coprire sia il naso che la bocca e che va tenuta dagli elastici per evitare la contaminazione dalla parte esterna, ha detto Pregliasco. Per lo stesso motivo, bisogna evitare anche i baci con la mascherina che "potrebbero spalmare il virus sulla guancia del malcapitato", ha ricordato il virologo
![138933231 A young woman is sitting in her apartment with a laptop and is working from home because of the corona pandemic, wearing an FFP2 mask and holding a smartphone. MODEL RELEASED! | usage worldwide](https://static.sky.it/images/skytg24/it/economia/2021/10/22/smart-working-pubblica-amministrazione-linee-guida/smart_working_2_IPa.jpg..jpg.transform/gallery-horizontal-mobile/76fbd0db0878ad58d0732e5cc7a8472a49471d3e/img.jpg)
Gli esperti consigliano di indossare le mascherine anche in casa se un componente della famiglia è positivo. In un’intervista a Vanity Fair, la dottoressa Elena Azzolini della Direzione Medico Sanitaria di Humanitas, ha detto che dovrebbero usare la Ffp2 sia la persona positiva sia i suoi familiari
![Orsetti alla finestra per consolare i bambini durante la quarantena a causa del Covid-19. Una campagna internazionale partita dall'Inghilterra che sta facendo il giro del mondo. Il movimento dei peluche, sui social si puo' partecipare con l'hashtag #bearhunt. Il primo ministro neozelandese, prima ministra neomamma Jacinda Ardern ha aderito all'iniziativa. Genova, 02 Aprile 2020. ANSA/LUCA ZENNARO](https://static.sky.it/images/skytg24/it/cronaca/2021/12/28/quarantena-positivo-covid/quarantena%20finestra_ansa.jpg.transform/gallery-horizontal-mobile/5693cce3eaf7ee9a97eaaa7149b4cbf2cfdd0c00/img.jpg)
Azzolini ha inoltre ricordato che la raccomandazione generale resta quella di disinfettare le superfici, areare gli ambienti, usare asciugamani diversi e mantenere quanto più possibile il distanziamento. Vanno inoltre lavate spesso le mani