benessere

Il 21 gennaio è la Giornata Mondiale degli Abbracci: perché fanno bene

Nata nel 1986 negli Stati Uniti, la ricorrenza è oggi celebrata in molti Paesi: l’obiettivo è...

21 gen - 09:56

Grazie all’attività fisica si possono prevenire 4 mln di morti l'anno

Lo ha sottolineato uno studio dei ricercatori delle Università di Cambridge ed Edimburgo,...

18 giu - 12:39

Buoni propositi, credere in sé stessi aiuta a raggiungerli

Lo sostiene John C. Nocross, professore di psicologia dell’Università di Scranton (in...

02 gen - 17:04

Rapporto Istat, migliora il benessere in Italia nel 2019

Impatta la componente economica, ma "in misura minore rispetto ad altre caratteristiche come il...

19 dic - 14:56

Stress, trascorrere 20 minuti a contatto con la natura aiuta a ridurlo

Uno studio dell’Università del Michigan indica che passare del tempo immersi nel verde permette...

04 apr - 18:10

Stanchi dopo aver dormito male e poco? La colpa è della disidratazione

Un team di ricercatori della Penn State University ha analizzato le abitudini legate al sonno di...

23 nov - 12:09