Quando prendersi cura di sé è diventata un'altra prestazione?

Prego, scomodati ché ci diciamo una cosa un po’ diversa da come ce la sentiamo dire, di solito. L’altro giorno facevo un’intervista radiofonica con una bravissima speaker siciliana , la quale in chiusura di intervento mi ha rivolto una domanda interessante anche perché parzialmente laterale a come mi viene formulata in genere. Mi viene infatti, e lo capisco, chiesto sovente cosa possiamo fare nei riguardi di qualcuno che non sta bene, ma non intende curarsi. Lei invece mi ha domandato cosa dovremmo fare quando siamo noi a non stare bene , eppure non abbiamo voglia, intenzione, motivazione ad intraprendere una cura. Vedi, oh mio brillante lettore scomodo, tra le stranezze perverse di questo nostro momento presente, c’è la tendenza spinta, mendace e violenta al miglioramento di sé: ciascuno di noi è sotto assedio, bombardato da stimoli che prescrivono la vita che dovremmo avere, e come dovremmo essere per abitarla meritevolmente. Bada bene: non sto nemmeno lontanamente parlando dell’invito a mantenersi idratati, sgranchire il corpo, non mangiare troppe schifezze, dormire a sufficienza, accendere una bella candela profumata o leggere qualche pagina al giorno di un buon libro: quella è medicina prestata al buon senso, vale oggi come ieri o domani - nulla da segnalare. Parlo dell’ingiunzione a stare bene, ad avere una psiche funzionante e un’anima performante. Parlo della crociata al malessere e dell’estinzione della triade dolore, fastidio e turbamento. Parlo dell’agone a chi è più curato, ovvero meno lagnoso e scomodo: peccato che questo non sia affatto, l’esito del mestiere di noi psicoterapeuti. [A parte il fatto che una persona che si è presa cura di sé è molto più seccante di chi non l’ha fatto, perché per definizione è una persona libera e quindi, va da sé, ritirata dalla vendita] la terapia ormai è diventata merce di consumo. Fa status, è oggetto di operazioni commerciali, viene pubblicizzata come la depilazione al laser, la raccolta differenziata, il weekend detox: qualcosa che andrebbe fatto, una spunta sulla to do list per sentirci persone migliori, allineate ai nostri simili, nei ranghi. A queste condizioni, la psicoterapia è diventata la cosa “che dovrebbero fare tutti” , attraverso la cui cronaca creare contenuti social e soprattutto ragione di giudizio: se la fai, mmm, bene - ma con riserva, fino ai suoi esiti che qualcun altro si sentirà in diritto di valutare. Se non la fai… sguardo di sguincio, sopracciglio alzato, parere sospeso per non cadere nella tentazione di commentare ad alta voce quello che pensiamo: che se non ti curi, be’… sei un debosciato, sei arretrato, basta che poi non ti lamenti. Oggi l’idea perversa e distorta che mi pare imperversare circa la cura di sé è proprio questa: in apparenza, superficialmente, pare che abbiamo scardinato il tabù dell’igiene mentale, che la divulgazione stia funzionando, che la promozione della cura concorra ad una cultura del benessere della mente quanto del corpo - e se fosse così, fuori la Magnum dal frigo! Ma non lo è. La terapia è solo diventata l’ennesima indicazione di comportamento , e la ragione del perché questo è avvenuto va guardata al microscopio, tra le pieghe di un drappo che parrebbe in lana di vigogna per preziosità, è invece è acrilico: il motivo è che occorre a tenerci a bada. La psicoterapia nella nostra contemporaneità non è normalizzata, è involgarita. Non viene intesa come la possibilità di concedersi lunghe scopate con il dolore, bensì come la comodità che quel dolore non disturbi, non si veda, non si senta, non impedisca il nostro rendimento. Oggi la terapia come criterio di efficienza rischia di non servire più al singolo paziente, ma a partecipare al progetto collettivo di annientamento della sofferenza, del disagio e del peso che le persone che stanno male provocano alle nostre vite fintamente salde e soddisfacenti - ché se lo fossero davvero, troverebbero collocazione per le miserie nostre e altrui, proprio come quel celeberrimo Nietzsche del dover essere un mare, per accogliere un fiume inquinato. A me sembra che oggi invece siamo pozzanghere, piccole e poco profonde: ancorché curati, spesso lo facciamo per estirpare il malessere, non per integrarlo. Il diktat odierno è il monito a stare bene, ché il male non ce lo possiamo più permettere. E dimmi, lettore scomodo: secondo te, questo è il segno che stiamo bene? Che stiamo meglio? Chiaramente, no. La psicoterapia ridotta a carosello, la cura relegata a voce da curriculum, il percorso del Sé da sfoggiare al primo appuntamento dopo il match su Tinder non sono la descrizione del mio mestiere, bensì l’ennesimo ansiolitico per sentirci come gli altri senza renderci conto che spesso gli altri sono solo personaggi che ci offrono intrattenimento, non persone che ci mostrano lo spettacolo della Vita. Perché vedi, la differenza sta nel fatto che la terapia, se la fai, significa che già stai benino: è talmente faticosa - da ogni punto di vista - che la cura stessa, è uscire per il tuo colloquio del martedì, citofonare, sederti e farla. Molto bene, naturalmente, ci mancherebbe altro. Ma per rispondere a Kate Walker di Radio IN, ho detto che se stiamo male e non vogliamo farcene un bel niente, va benissimo, di più: è del tutto normale. Non si contano le volte - parliamo di vent’anni fa - che non mi sono presentata nello studio del mio primo terapeuta, il dottor Bonomo. Semplicemente, non mi era possibile. Gravava sopra e dentro di me un’impossibilità a muovermi dal mio schifo che era materia, mi schiacciava lì dov’ero. Stavo così male che nemmeno una mano tesa e la consapevolezza che ci fosse qualcuno ad aspettarmi per portare un manico della mia sporta di dolore, mi pareva una buona proposta: quelle volte, niente lo sarebbe stata. Non lo avvisavo neppure, non sarei stata in grado di testimoniarmi nemmeno attraverso un messaggio da persona educata, che quantomeno non lo avrebbe fatto aspettare invano - tanto la seduta l’avrei chiaramente pagata. Volevo solo non essere, non fare, non interagire, volevo solo: niente. … perché è questa, la condizione di chi sta molto male: non ha nessuna intenzione di curarsi. Non può, non riesce, non è contemplato. Non ce la si fa, perché la cura fa appello agli strumenti del paziente, e se il paziente non li ha, la cura non si compie. In radio allora ho detto che sei stai male ma non vuoi rivolgerti a nessuno, non farlo. In barba a tutte le frasi motivazionali, agli sproni che arrivano da ogni parte e agli slogan sul divenire la migliore versione di sé che spesso mi paiono solo moniti passivo aggressivi per tenerci buoni e farci sentire in colpa se non ci riusciamo, sono con convinzione a venderti l’esatto contrario, lettore scomodo. Io - che se non avessi i miei pazienti dovrei trovare un altro modo per pagare il mutuo, eh - non sono affatto per trovare il modo di convincere qualcuno, nemmeno noi stessi, ad andare in terapia: ciò che è oggetto di persuasione è robetta, di per sé. Può andare bene per una marca di biscotti, ma la terapia è quella Lamborghini per la quale non c’è campagna di marketing che tenga: non è per tutti, non è sempre, non è quando gli altri vorrebbero che la facessimo, ma soprattutto non è da intendersi come l’alleata dell’azzeramento del dolore. Non si va nella stanza delle parole per non sentire, per non soffrire, per alimentare l’attuale cultura del divieto al turbamento: piuttosto, ci si finisce per soffrire di più, per soffrire meglio, per soffrire fino in fondo. Dunque, è perfettamente legittimo e comprensibile che se siamo in difficoltà, non ne abbiamo alcuna voglia e dovremmo pretendere di non essere messi al vaglio, per questo. Quando stiamo male e non vogliamo prendercene cura, siamo solo persone con una tale quota di dolore in noi che definisce la quasi totalità della nostra esperienza di vita, e soffrire di meno, a quelle condizioni, non farebbe allora che toglierci solo più vita, non il dolore stesso. Così, capita che lasciamo che sia il male a cullarci, e se sopravviveremo poi si vedrà. Va bene così, va rispettato e capito - se proprio non condiviso. … da chi? Da chi ci ha ingannati circa la psicoterapia come prestazione, con l’interesse di non inquinare l’allegro racconto social, le relazioni interpersonali e il clima in ufficio delle orde di algofobi a cui serve che ci curiamo per non far stare male, loro.

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Stefania Andreoli