Patrimonio immateriale dell'Unesco, pratica dalle origini millenarie oggi in voga in ogni parte del mondo per i suoi effetti positivi su mente e corpo: il 21 giugno è la Giornata mondiale dello Yoga. FOTO: Cina, in centinaia allo Yoga Contest 2017
Sono partite a ogni latitudine iniziative per la Giornata mondiale dello Yoga che si celebra il 21 giugno
per volere dell'Onu
Il primo ministro Narendra Modi ha aperto in India le celebrazioni della Giornata internazionale dello Yoga praticando per un quarto d'ora sotto la pioggia gli esercizi fondamentali (asana) di questa pratica millenaria -
Yoga toccasana per il mal di schiena
L'India è la culla di questa antichissima disciplina. Una donna fa esercizi yoga ai Lodi Gardens di Nuova Delhi -
Felicità zen, Tai Chi possibile rimedio anti-depressione
Lo yoga all'aperto, in un parco di Ghaziabad, nell'Uttar Pradesh. Il primo ministro indiano, Narendra Modi, ha definito la disciplina una "assicurazione gratuita per la salute" -
Fitness, tutte le novità del 2017
In sanscrito "yoga" significa unione tra corpo, mente e spirito. La Giornata mondiale 2017, terza edizione, ha come tema "Yoga per la salute", evidenziandone i riconosciuti benefici sul fisico oltre che a livello mentale -
Yoga in aiuto a chi soffre di mal di schiena
Dal dicembre 2016 lo Yoga si è aggiunto alla lista dei Patrimoni orali e immateriali dell'umanità dell'Unesco. Una decisione che il Comitato intergovernativo ha preso all'unanimità -
FOTO: Cina, in centinaia allo Yoga Contest 2017
I benefici fisici di questa disciplina sono tanti, confermati da studi scientifici: dal miglioramento dell'elasticità muscolare all'agevolazione della circolazione -
FOTO: "Project:OM", yoga per la lotta contro il cancro al seno
Non solo in India, lo Yoga Day è celebrato anche a Bangkok, in Thailandia. Nello yoga è fondamentale la respirazione: la pratica chiamata Sudarshan Kriya consiste in un'alternanza di respiri rapidi e stimolanti con respiri calmi e lenti -
Rischio ictus? Tai Chi meglio delle camminate per prevenirlo
Nella capitale thailandese migliaia di persone si sono riunite per una sessione collettiva di yoga in occasione della Giornata mondiale del 21 giugno -
Mal di schiena? Lo yoga può aiutare. Ma solo per 3-6 mesi
Tutti pazzi per lo yoga anche in Sudafrica. In questa foto centinaia di appassionati a North Beach, Durban -
Il contatto con la natura riduce i rischi di obesità e depressione
Lo Yoga si pratica a tutte le età. Il premier indiano Modi ha invitato a condividere su Twitter anche foto in cui si fa yoga in famiglia, magari tre generazioni insieme -
I bambini che fanno tanto movimento sono più felici
Anche l'Italia festeggia lo Yoga Day, tra le iniziative la pratica collettiva all'aperto all'Auditorium Parco della Musica -
Fitness, tutte le novità 2017
Yoga a Roma, all'Auditorium Parco della Musica. In Italia i praticanti di questa disciplina sono almeno un milione e mezzo -
Rischio ictus? Tai Chi meglio delle camminate per prevenirlo
Yoga sotto la pioggia a Kathmandu, in Nepal -
FOTO: "Project:OM", yoga per la lotta contro il cancro al seno
Workshop Yoga ad Ahmedabad dove si tenta il guinness dei primati con 400 mila persone riunite insieme per una sessione di yoga. Lo praticano anche il guru yoga Baba Ramdevji (a destra) e il miliardario indiano Acharya Balkrishna -
Yoga, un aiuto per il mal di schiena
Yoga di massa al complesso Yamuna Sports di Nuova Delhi. Fra le manifestazioni previste per la giornata in tutta l'India, la più importante è il tentativo organizzato ad Ahmedabad, capitale dello Stato di Gujarat, di ottenere un Record Guinness dei primati radunando 400 mila persone in un'unica pratica di yoga -
Fitness, tutte le novità del 2017
Appassionati di yoga anche in Cina, sessione nella natura nella provincia di Henan -
FOTO: Cina, in centinaia allo Yoga Contest 2017
Yoga di famiglia, madre e figlia lo praticano in occasione della Giornata mondiale nella contea di Wuzhi, nella provincia cinese di Henan -
FOTO: Cina, in centinaia allo Yoga Contest 2017)
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