I 10 migliori integratori contro il caldo estivo e la stanchezza
Quando il caldo è intenso, sentirsi spossati è più che normale. Un valido aiuto può arrivare dagli integratori a base di potassio e di magnesio, magari arricchiti con vitamine B e C (se non si segue una dieta bilanciata) o con creatina (se si fa molto sport). Quali sono gli integratori migliori? Ecco la nostra selezione
Adatto anche ai vegani, Carnidyn Fast è tra gli integratori contro il caldo estivo e la stanchezza più completi. La sua formula contiene Propionil-L-Carnitina, sali minerali, vitamine, creatina e coenzima Q10, così da ri-bilanciare il contenuto idrosalino del corpo. Non solo: Propionil-L-Carnitina, creatina e al Coenzima Q10 permettono di recuperare energia e di migliorare le prestazioni fisiche. Euro 21,60
Carnidyn Fast - Caldo e AffaticamentoAl gusto arancia rossa, privo di zuccheri aggiunti, Massigen Forte contribuisce alla normale funzione muscolare e riduce il senso di stanchezza e affaticamento. Inoltre, il potassio può aiutare a regolare il normale funzionamento del sistema nervoso e ad evitare gli sbalzi di pressione sanguigna (particolarmente comuni in estate, quando i valori tendono ad abbassarsi col caldo). Euro 6,33
Massigen Forte Magnesio e PotassioIntegratore a base di magnesio e di potassio, privo di zuccheri, Biomagen è arricchito con Zinco e Vitamina C. Privo di glutine e di lattosio, adatto anche a chi segue un regime ipocalorico, aiuta a combattere crampi muscolari, afa e sudorazione eccessiva. Euro 13,90 (in offerta a 4,90)
Biomagen senza zuccheriSenza glutine, Polase Plus è un integratore di magnesio e potassio perfetto per combattere la stanchezza fisica (specialmente quella dovuta al caldo). Con vero succo di arancia e mandarino, una bustina di granulato effervescente regala gli stessi quantitativi di magnesio e più potassio rispetto a tre bustine di Polase classico. Euro 20,51
Polase PlusSenza coloranti, senza glutine e senza lattosio, Swisse Magnesio e Potassio contiene però maltodestrine (motivo per cui è sconsigliato a chi soffre di diabete). Il succo concentrato di limone assicura una buona fonte di Vitamina C. Euro 9,22
Swisse Magnesio e PotassioAl gusto arancia, gluten-free, Apropos Vita+ Magnesio e Potassio è un integratore alimentare di Sali Minerali dalla indicato in caso di aumentato fabbisogno fisiologico, eccessiva sudorazione e attività fisica intensa. Euro 11,90 (in offerta a 3,80)
Apropos Vita+ Magnesio+PotassioNon solo magnesio e potassio, ma anche Vitamina B12, B1, B6, Acido Folico e Vitamina C: Supradyn Magnesio e Potassio è l’ideale in caso di stanchezza, aumento della sudorazione e perdita di liquidi e sali minerali. Perfetto per gli sportivi, aiutano i muscoli e agevolano la trasformazione del cibo in energia. Euro 14,78
Supradyn Magnesio e PotassioFarmavis Plus reintegra i sali minerali persi con la sudorazione, dopo lo sport o quando fa particolarmente caldo. Il magnesio riduce stanchezza e fatica, aiuta a produrre energia e sostiene sintesi proteica e funzione psicologica. Il potassio permette al sistema nervoso di funzionare correttamente e controlla i livelli di pressione sanguigna. Non solo: la creatinina aumenta la resistenza e previene l’affaticamento muscolare, l’arginina potenzia la massa muscolare e la carnitina aiuta i muscoli a recuperare. Euro 9,49
Farmavis PlusHYDRO aiuta a reidratare l'organismo e a reintegrare l'apporto giornaliero di vitamine e sali minerali, fondamentali per combattere stanchezza ed eccessiva sudorazione. Con Potassio, Sodio, Vitamina C, B6, B12 e Niacina, è perfetto per gli sportivi ma è indicato per tutti durante i mesi estivi. Il delicato gusto d’arancia lo rende particolarmente piacevole. Euro 9,99
Hydro Vitavit bevanda elettroliticaGranulare effervescente al gusto arancia, Potassio e Magnesio colma le carenze di tali nutrienti e aiuta la normale funzione muscolare. Il risultato? Combattere la fatica e la stanchezza tipiche dell’estate è più semplice. Euro 8
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