Giornata internazionale dello yoga: 10 accessori da avere
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Il 21 giugno si celebra la Giornata internazionale dello yoga, istituita dalle Nazioni Unite per promuovere una disciplina antica che unisce movimento, respirazione e consapevolezza. In occasione della ricorrenza, cresce l’attenzione verso gli accessori che aiutano a migliorare la pratica. Dai tappetini antiscivolo ai blocchi in sughero, passando per cinghie e cuscini di supporto, ecco 10 accessori utili per praticare yoga
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TAPPETINO
- Un pezzo immancabile è il tappetino Amazon Basics, adatto per yoga, pilates e altri esercizi a corpo libero. Le dimensioni sono 183 x 61 cm, con uno spessore di 1 cm che offre un buon livello di comfort e ammortizzazione. Semplice da arrotolare e trasportare grazie alla tracolla inclusa, è disponibile su Amazon al prezzo di 26,86 euro
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BORSA PER TAPPETINO
- La borsa Gonex è una soluzione semplice per trasportare il tappetino da yoga. Realizzata in tessuto impermeabile, misura 72x18 cm e può contenere tappetini fino a 66 cm di larghezza. Ha due tasche laterali utili per piccoli oggetti e una tracolla regolabile per il trasporto. È disponibile su Amazon al prezzo di 18,99 euro
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GINOCCHIERE YOGA
- Un supporto utile per chi cerca maggiore comfort durante la pratica è il set da due ginocchiere Vmutga. Misurano 20 x 20 cm con uno spessore di 2 cm e si adattano facilmente a diverse posizioni. Il design antiscivolo su entrambi i lati garantisce una buona stabilità, mentre la forma leggermente curva aiuta a ridurre la pressione su ginocchia, caviglie o gomiti. Il set è disponibile su Amazon al prezzo di 8,49 euro
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CINGHIA YOGA IN COTONE
- Questa cinghia da yoga è pensata per facilitare lo stretching e mantenere le posizioni con maggiore stabilità. È lunga 1,85 metri e dotata di una fibbia in metallo a doppio anello, che permette di regolarla facilmente. È realizzata in cotone e poliestere. Adatta sia ai principianti che a chi pratica da tempo, è disponibile su Amazon al prezzo di 6,89 euro
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CALZE ANTISCIVOLO
- Fra gli accessori a cui dare un’occhiata per la Giornata internazionale dello yoga, troviamo anche le calze antiscivolo Keyri, pensate per yoga, pilates e altre attività. La taglia unica (36–44) si adatta alla maggior parte delle persone. Sono disponibili su Amazon al prezzo di 8,99 euro (4 paia)
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BLOCCO YOGA IN SUGHERO
- Un altro accessorio utile è il blocco yoga Lotuscrafts, realizzato in sughero naturale. È pensato per offrire supporto durante le posizioni più impegnative, soprattutto nelle fasi di apprendimento. Misura 23x14x9 cm e ha una superficie antiscivolo che garantisce stabilità anche durante l’uso intensivo. È disponibile su Amazon al prezzo di 24,99 euro
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SEDIA DA YOGA
- Un altro accessorio interessante è la sedia da yoga Cawi, pensata per supportare posture invertite, meditazione e momenti di relax. È adatta sia a principianti sia a praticanti esperti, e può essere utilizzata anche come sgabello o panca da meditazione. È disponibile su Amazon al prezzo di 79,99 euro
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TAPPETINO PER AGOPRESSIONE
- Un altro accessorio da considerare è il tappetino per agopressione Mysa, realizzato in cotone naturale con imbottitura in fibra vegetale. È pensato per favorire il rilassamento muscolare e il sollievo da tensioni e dolori. È disponibile su Amazon al prezzo di 64,90 euro
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CUSCINO DA MEDITAZIONE
- Un ulteriore accessorio utile è il cuscino rotondo da meditazione Present Mind. Con un’altezza di 16 cm, aiuta a mantenere una postura stabile e confortevole durante la meditazione o lo yoga. Può essere utilizzato anche come supporto per la schiena o per sedute a terra più prolungate. È disponibile su Amazon al prezzo di 55,99 euro
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PALLA FITNESS
- Tra gli accessori utili per lo yoga e il pilates c’è anche la palla fitness Ukofew, dal diametro di 25 cm. È adatta per esercizi di equilibrio, rafforzamento del core, stretching o mobilità articolare, in particolare per addominali e spalle. È disponibile su Amazon al prezzo di 5,99 euro
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