Stress da lavoro, 9 adulti su 10 vicini al burnout Lavoro Sempre più di fretta, con poche ore di riposo e poche pause, il lavoro può anche causare dei... 14 dic - 13:27
Stress da ufficio, la meditazione aiuta a combatterlo Salute e Benessere Come emerge da numerosi studi, dedicare almeno 15 minuti a questa pratica permette di ritrovare... 10 dic - 15:17
Passaggio all'ora solare, tutti i possibili effetti sulla salute Salute e Benessere Il cambiamento potrebbe provocare in alcune persone, soprattutto negli anziani e nei bambini, una... 21 ott - 11:48
Sindrome da rientro dalle vacanze: 5 consigli per curarla Salute e Benessere La fine delle ferie porta spesso con sé ansia e altri disturbi dell’umore legati all’improvviso... 31 ago - 14:03
I social media possono creare dipendenza anche se stressanti Tecnologia Una ricerca della Lancaster University ha stabilito che più le piattaforme sono causa di stress e... 28 ago - 18:05
Sonno, gli ottimisti dormono meglio e soffrono meno di insonnia Salute e Benessere Lo svela uno studio dell’Università dell’Illinois che ha coinvolto oltre 3500 persone, di età... 19 ago - 14:28
Calcio: tifare allena come una camminata, ma l’umore è a rischio Salute e Benessere L’aumento della frequenza cardiaca durante i match della propria squadra è simile a quello di una... 16 ago - 14:34
Musica come alternativa agli ansiolitici prima di un’operazione Salute e Benessere Stando agli esperimenti condotti dai ricercatori, ascoltare un brano prima dell’anestesia... 19 lug - 14:08
Insonnia, come combatterla anche con l'aiuto dalla melatonina Salute e Benessere Disturbo abbastanza diffuso, specie tra gli anziani e le donne, può essere causa di malessere... 16 lug - 14:31
Ascoltare la propria musica preferita aiuta a combattere lo stress Salute e Benessere Lo dimostrano i risultati di un recente studio, condotto presso la Queen’s University di Belfast... 04 lug - 12:32