Sonno, gli ottimisti dormono meglio e soffrono meno di insonnia Salute e Benessere Lo svela uno studio dell’Università dell’Illinois che ha coinvolto oltre 3500 persone, di età... 19 ago - 14:28
Sonno, la capacità di alzarsi all'alba è scritta nei geni Salute e Benessere Dai risultati di uno studio condotto dall’Università della California emerge che una persona su... 12 ago - 15:12
Insonnia, un valido aiuto può arrivare dal bagno caldo Salute e Benessere Un bagno caldo, a 40 gradi circa, un’ora e mezzo prima di andare a dormire. Potrebbe essere... 22 lug - 14:23
Sonno, isolati nel pesce zebra i percorsi cerebrali che lo controllano Scienze I ricercatori della Scuola di medicina dell’Università di Stanford sono riusciti a dimostrare che... 13 lug - 12:14
Donne e sonno, dormire al buio ridurrebbe il rischio di sovrappeso e obesità Salute e Benessere A suggerirlo sono i risultati di uno studio condotto da un team di ricercatori del National... 13 giu - 08:42
Obesità e disturbi metabolismo: sonno irregolare ne aumenta il rischio Salute e Benessere Chi varia spesso la propria routine del sonno ha un rischio maggiore di sviluppare problemi... 10 giu - 18:59
Bambini più felici e più bravi a scuola con il pisolino pomeridiano Salute e Benessere I miglioramenti del rendimento scolastico e dell’umore sono tra i principali benefici osservati... 05 giu - 09:16
L’eccessiva sonnolenza diurna dipende anche dai geni Salute e Benessere È quanto emerge da uno studio, coordinato da Tamar Sofer del Brigham and Women's Hospital di... 30 mag - 16:16
16 minuti di sonno perso possono rovinare le prestazioni lavorative Salute e Benessere Una ricerca ha dimostrato che dormire pochi minuti in meno del solito comporta un calo della... 29 apr - 07:31
Scoperti gli interruttori del buon riposo Salute e Benessere Un team internazionale di ricercatori, coordinato dall’Università della California Meridionale... 26 apr - 08:48