Plank, Dana Glowacka stabilisce nuovo record mondiale femminile: 4 ore e 20 minuti

Salute e Benessere

L'insegnante di yoga canadese ha battuto il precedente record di 3 ore e 31 minuti stabilito dalla cipriota Maria Kalimera nel 2015 

La canadese Dana Glowacka ha stabilito il nuovo record mondiale di planking, restando appoggiata sugli avambracci e sulle punte dei piedi per 4 ore e 20 minuti. La performance ha avuto luogo sabato 18 maggio alla International Plank Training Conference negli Stati Uniti, in presenza dei funzionari del Guinness World Record che hanno ufficializzato il primato. 48 anni e insegnante di yoga, la donna - come rivela L’Equipe - ha battuto il precedente record di 3 ore e 31 minuti conquistato nel 2015 dalla cipriota Maria Kalimera. L’incredibile prestazione può essere ammirata nel video accelerato pubblicato dalla stessa Glowacka sul proprio profilo Instagram.

Il record maschile è di 8 ore e 1 minuto

Lo straordinario risultato è frutto di diversi anni di intenso allenamento, testimoniato dagli altri post condivisi sui social, nei quali Glowacka sottolinea l’importanza del supporto che ha ricevuto dal figlio e dal suo allenatore, George E. Hood. Stando a quanto riferito dal quotidiano transalpino, a maggio 2016 l’atleta canadese aveva già partecipato alla competizione, posizionandosi però al secondo posto. Nello stesso anno, il poliziotto cinese Mao Weidong stabiliva il record mondiale maschile di planking, pari a 8 ore e un minuto, ancora oggi imbattuto.

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