benessere

Che cos'è e come funziona la dieta Sirt

Alla base di questo regime alimentare ci sono i cibi che contengono le così dette sirtuine,...

02 ago - 10:18

Le persone generose vivono una vita più felice

Lo dimostra una ricerca dell'Università di Zurigo. Anche solo promettere di esserlo provoca...

12 lug - 13:33

Il mondo cammina poco, lo rivelano gli smartphone

Nemmeno gli italiani sono campioni di camminate. Un maxi studio ha utilizzato dati rilevati dai...

11 lug - 15:11

Tre tazze di caffè al giorno potrebbero allungare la vita

Due nuovi studi affermano che il consumo di caffè sarebbe associato a una mortalità più bassa. In...

11 lug - 07:23

Torino: nasce l'Atlante del cibo per mappare la rete alimentare locale

Nell'area metropolitana, pari a circa 1,5 milioni di abitanti, vengono consumati 1.600 tonnellate...

29 mag - 15:07

Fitness tracker promossi su battito cardiaco ma scarsi sulle calorie

Scienziati di Stanford hanno testato i sette modelli più venduti: nessuno ha misurato bene il...

25 mag - 18:38

Agli italiani piace la frutta: nel 2016 consumati 320 kg pro capite

Con un aumento di spesa 3 kg a testa nell'ultimo anno, Coldiretti racconta un'Italia che investe...

20 feb - 10:30

Frutta e verdura fanno bene anche all'umore

Aumentare il consumo di ortaggi freschi potrebbe fare la differenza sul proprio benessere anche...

14 feb - 15:51

Insonnia? Un weekend in tenda potrebbe essere d'aiuto

Secondo uno studio americano trascorrere anche soltanto un paio di giorni nella natura potrebbe...

04 feb - 08:29

I bambini che fanno tanto movimento sono più felici

Uno studio norvegese sottolinea che, come gli adulti, anche i più piccoli traggono benefici,...

31 gen - 17:13