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Dieta, uno studio Usa consiglia: meglio non mangiare troppo tardi

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©IPA/Fotogramma

Una ricerca pubblicata dal Brigham and Women's Hospital di Boston sulla rivista Cell Metabolism ha indagato su quali fasce orarie si rischia di ingrassare maggiormente. Il risultato mostra che concentrare i pasti della giornata nell’arco di dieci ore sia più salutare

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