Dating fatigue, cuffing season e “chalant”: il dating oggi

Abbiamo tutto a portata di mano, di swipe, di like. Eppure, siamo tutti esausti di stare online. Non solo di scrollare, ma anche di portare avanti conversazioni, provare a costruire relazioni durature e coltivare quelle già esistenti attraverso uno schermo. Questa stanchezza emotiva, mentale e fisica si riversa soprattutto nel mondo del dating, in particolare nel dating online. Non a caso esiste un termine: la “dating fatigue”, la stanchezza da incontri online. Sebbene questa “stanchezza” sia ormai evidente, sorprendentemente il numero di persone alla ricerca di una relazione seria tramite le app di incontri è in realtà piuttosto elevato, specialmente in alcuni periodi dell’anno, come durante la “cuffing season”. Il paradosso è evidente: siamo stanchi del dating online, ma non del dating. Ma non solo: siamo anche stanchi di mostrarci distaccati e fingere che non ci importi. Ma cosa stanno facendo le dating app per rispondere a questa stanchezza e adattarsi ai nuovi trend in ambito relazionale? Di dating fatigue, cuffing season e “chalant” abbiamo parlato con Moe Ari Brown, Love and Connection Expert di Hinge e terapeuta certificato. Secondo un sondaggio condotto da Forbes Health su 1.000 adulti statunitensi che avevano utilizzato un’app di incontri nell’anno precedente, il 78% degli intervistati ha dichiarato di aver sperimentato il cosiddetto «dating app burnout», ovvero una forma di esaurimento emotivo, mentale e fisico legato all’utilizzo delle app di dating. Le ragioni sono molteplici: difficoltà a trovare una connessione autentica con qualcuno, possibilità di essere rifiutati, stanchezza dallo swipe continuo, trovare il momento perfetto per incontrare l’altra persona tra lavoro, palestra e scadenze e l’idea stessa di conoscere qualcuno di nuovo può farci sentire sia euforici, ma anche prevenuti per paura di rimanere delusi da quel primo incontro. Perché, a volte, sono proprio le aspettative a ferirci di più. Perché – anche se qualcuno stenterà a crederci – continuiamo a cercare l’amore. Anche sulle app di dating. I risultati del sondaggio di Forbes, infatti, indicano che il numero di persone alla ricerca di una relazione seria tramite le app di incontri è in realtà piuttosto elevato: quasi la metà degli intervistati ha dichiarato che il proprio obiettivo nell’utilizzare queste app è quello di instaurare una relazione a lungo termine, con la Generazione Z leggermente più orientata verso questo obiettivo rispetto alle altre generazioni. Siamo tutti un po’ “chalant”? A supporto di quanto detto poc'anzi, ci sono anche molti trend su TikTok, tra cui il “nonchalant/chalant”. Nell’ultimo anno avrete sicuramente visto su TikTok il trend “Perché dovrei volere un “nonchalant man”, quando sono cresciuta amando questo personaggio? Magari con gli edit di Seth Cohen o Ted Mosby. “Stiamo assistendo a un forte cambiamento culturale verso un modo di frequentarsi “chalant”” - spiega Moe Ari Brown, Love and Connection Expert di Hinge e terapeuta certificato - in cui dimostrare sincera attenzione, vulnerabilità e impegno è la green flag per eccellenza”. “Per anni - prosegue Brown - ci è stato detto di giocare o nascondere i nostri sentimenti per apparire desiderabili, ma le persone sono stanche di fingere che non gli importi. Una delle nostre ricerche mostra che il 72% delle donne dà molta più importanza all’impegno di un partner nel costruire una relazione piuttosto che a un reddito più alto. Per il 74%, inoltre, questo impegno si traduce nel dedicare del tempo a pianificare un appuntamento con cura e in anticipo — e l’84% del campione lo trova molto più impressionante di una spesa esorbitante al primo appuntamento”. “Le donne non hanno bisogno di qualcuno che paghi per loro; vogliono qualcuno che ci tenga davvero, che ricordi i piccoli dettagli e che mantenga le promesse. L’impegno è diventato il nuovo linguaggio dell’amore. Ciò dimostra che un rapporto di alta qualità non dipende dall’aspetto fisico o dal conto in banca, ma dalla disponibilità emotiva, dalla gentilezza e dal dimostrare sincera attenzione attraverso le azioni quotidiane”, commenta Brown. Può la cuffing season aiutarci a trovare un partner? Se da una parte sembra sia diventato difficile instaurare relazioni durature dietro uno schermo, pare che il periodo invernale possa spingerci a provarci. Infatti, le app di dating riportano un maggiore utilizzo in quel periodo dell’anno. Ed è qui che entra in gioco la “cuffing season”. “La cuffing season è quel periodo in cui, con l’avvicinarsi della fine dell’anno, molte persone riflettono più a fondo sulle relazioni sentimentali”, spiega Brown. “Sebbene nei meme venga spesso descritta come un periodo dedicato alle relazioni di breve durata, può rivelarsi un momento significativo in cui le persone hanno l’opportunità di entrare in contatto e di affrontare il dating con intenzioni serie. La cuffing season inizia in genere all’inizio dell’autunno e si estende per tutti i mesi invernali. Tra agosto e novembre 2024, ad esempio, i dati di Hinge hanno evidenziato che il maggior numero di messaggi è stato inviato nel mese di ottobre, a dimostrazione del fatto che il fenomeno prende piede ben prima che le temperature inizino a scendere”. Durante il periodo estivo, passiamo la maggior parte del tempo fuori casa, siamo in vacanza, con gli amici. Insomma, stiamo offline. Per davvero. Poi arriva settembre e, puntualmente, tornano tutti. Persino l’ex storico. Perché? Il periodo estivo ci consente di “fermarci” e può rappresentare un buon momento per capire cosa vogliamo, se stiamo bene e quali abitudini vogliamo prendere o riprendere una volta tornati alla routine. “Con l’abbassarsi delle temperature, le persone diventano molto più attive e reattive. Anziché aspettare che il freddo si faccia sentire o che arrivi la frenesia delle festività, iniziano ad agire già all’inizio dell’autunno per creare lo slancio necessario per vivere gli appuntamenti in modo autentico e di persona”, spiega l’esperto. “La considero un’opportunità per agire con vera intenzionalità. È una stagione in cui le persone si fermano un attimo, riflettono su ciò che vogliono davvero per lasciare entrare nella propria vita una storia d’amore autentica e appagante”. Cosa stanno facendo le dating app per contrastare la “fatigue”? Se dal sondaggio di Forbes risulta che siamo esausti di portare avanti relazioni online ma siamo alla ricerca di relazioni durature e, in certi periodi dell’anno, siamo più propensi a farlo rispetto ad altri, cosa stanno facendo le dating app per rispondere a questa stanchezza? “La frustrazione nel mondo del dating è reale e di solito si manifesta quando le persone si sentono bloccate nell’incertezza o in una situazione di sforzi non ricambiati. In Hinge ascoltiamo attentamente la nostra comumunity per garantire che l’app rimanga uno spazio in cui le persone si sentano rispettate e valorizzate. Ad esempio, abbiamo introdotto la funzionalità “Your Turn Limits” per eliminare lo stress causato dallo scambio ripetuto di messaggi o dal rimanere in un limbo. Incoraggiando gli utenti a rispondere o a chiudere con garbo una chat prima di aprirne di nuove, il 45% ha riferito di sentirsi molto più consapevole nelle proprie interazioni”, ci racconta Brown. “Abbiamo anche lanciato “Signals”, un badge integrato nell’app che premia gli utenti che dimostrano costantemente attenzione, sia che si tratti di dedicare tempo alla lettura di un profilo, di lasciare un commento premuroso o di rispondere ai messaggi. Si tratta di rendere visibile l’impegno. Quando definiamo e valorizziamo cosa significa un comportamento gentile e premuroso nel dating, l’intera cultura si allontana dai comportamenti nonchalant per orientarsi verso legami autentici e intenzionali.” Ritornando su “nonchalant/chalant”, quale sarà la tendenza dominante dei prossimi mesi? “La tendenza dominante dei prossimi mesi sarà quella degli appuntamenti basati su esperienze e attività condivise. Le persone si stanno allontanando dai tradizionali incontri “in stile colloquio”, caratterizzati da forte pressione — come costose cene formali o caffè bevuti in fretta — per orientarsi verso esperienze interattive e rilassate, in cui è possibile entrare in sintonia attraverso il gioco, la gioia e la co-creazione. Le attività forniscono un “terzo oggetto” su cui concentrarsi. Questo allevia la pressione, elimina i silenzi imbarazzanti e permette di osservare in tempo reale come si comporta l’altra persona senza la necessità di “recitare una parte”, spiega Brown. “In futuro, l’intimità si costruirà attraverso la presenza condivisa e l’impegno premuroso, non attraverso i prezzi, lasciando sempre più spazio alle persone che prendono l’iniziativa di organizzare qualcosa, si dimostrano coerenti e autentici. Gli utenti italiani, per esempio, ci hanno dimostrato una straordinaria passione per i legami autentici e nella vita reale”, ci racconta l’esperto. “Intorno a San Valentino, se già a livello globale abbiamo registrato un aumento dell’attività, i numeri in Italia sono saliti alle stelle. I “Mi piace” inviati sono aumentati del 119% e i messaggi vocali del 98%. Ma la cosa più impressionante è che il sondaggio “Incontro dal vivo” di Hinge ha evidenziato un’impennata del 130% nei primi appuntamenti. Ciò che ne deduco è che gli utenti italiani non stanno sostituendo l’intimità con la tecnologia, usano Hinge come strumento di supporto nella loro esperienza di ricerca di nuove relazioni. Gli utenti italiani utilizzano Hinge per portare l’espressione emotiva, come il calore di un messaggio vocale, direttamente nella vita reale. Stanno davvero aprendo la strada agli incontri “chalant”, presentandosi con intenzioni chiare e il desiderio di conoscersi faccia a faccia”, conclude Brown.

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Francesca Torcasio