Quanti bicchieri di vino posso bere per non sforare i limiti di legge?

• Tasso alcolemico tra 0,5 e 0,8 g/L: multa tra 573 e 2.170 euro e sospensione della patente da 3 a 6 mesi.

• Tasso alcolemico tra 0,8 e 1,5 g/L: ammenda da 800 a 3.200 euro, arresto fino a 6 mesi e sospensione della patente da 6 mesi a 1 anno.

• Tasso alcolemico superiore a 1,5 g/L: multa tra 1.500 e 6.000 euro, arresto da 6 mesi a 1 anno e sospensione della patente da 1 a 2 anni.

Tutte le violazioni comportano la decurtazione di 10 punti dalla patente. Inoltre, in caso di recidiva, le sanzioni aumentano di un terzo e raddoppiano per chi tenta di aggirare i controlli tramite dispositivi come l'alcolock, obbligatorio per chi ha subito sospensioni precedenti

I Paesi nordici e dell’Europa orientale tendono a adottare limiti più restrittivi (0,2-0,3 g/L), mentre quelli dell’Europa occidentale e delle Americhe spesso si collocano tra 0,5 e 0,8 g/L. Tuttavia, molti Stati prevedono tolleranza zero per i conducenti professionali o i neopatentati. Ecco un riepilogo dei principali limiti in alcuni Paesi europei e non solo:

Europa

• Svezia: 0,2 g/L – Uno dei limiti più restrittivi in Europa.
• Norvegia: 0,2 g/L – Come la Svezia, adotta una politica di tolleranza quasi zero.
• Polonia: 0,2 g/L – Un approccio severo per ridurre gli incidenti stradali.
• Regno Unito: 0,8 g/L (0,5 g/L in Scozia) – Più permissivo rispetto ad altri paesi europei, tranne in Scozia.
• Francia: 0,5 g/L – Il limite standard europeo. Per i neopatentati e conducenti professionali è ridotto a 0,2 g/L.
• Germania: 0,5 g/L – Tolleranza zero per neopatentati e conducenti professionali.
• Spagna: 0,5 g/L – Ridotto a 0,3 g/L per neopatentati e conducenti professionali.
• Irlanda: 0,5 g/L – Ridotto a 0,2 g/L per neopatentati e conducenti professionali.

America

• Stati Uniti: 0,8 g/L – Standard in tutti gli stati, anche se per conducenti di mezzi pesanti o minori il limite è generalmente 0,2 g/L o zero.
• Canada: 0,8 g/L – Limiti più bassi o tolleranza zero per neopatentati in molte province.

Asia e Oceania

• Giappone: 0,3 g/L – Limite severo, con pesanti sanzioni per chi lo supera.
• Australia: 0,5 g/L – Alcuni stati riducono il limite a 0,2 g/L per conducenti professionali e neopatentati.
• Cina: 0,2 g/L – Limite molto basso, riflette politiche di sicurezza rigorose.

Africa

• Sudafrica: 0,5 g/L – Le autorità stanno discutendo di abbassarlo a 0,2 g/L per affrontare il problema degli incidenti legati all’alcol

Determinare quanti bicchieri di vino si possano bere senza superare il limite legale dipende da vari fattori personali, come peso corporeo, sesso, metabolismo e presenza di cibo nello stomaco. Un uomo di circa 80 kg potrebbe rimanere sotto il limite legale con 3-4 bicchieri di vino da 125 ml, a patto che abbia mangiato. Una donna di 60 kg, invece, potrebbe raggiungere il limite con soli 2-3 bicchieri. Bere a stomaco vuoto accelera l’assorbimento dell’alcol e aumenta rapidamente il tasso alcolemico, rendendo più facile superare i limiti. È importante considerare anche la gradazione alcolica: un vino rosso corposo potrebbe avere un contenuto alcolico superiore ai 12 gradi, aumentando il rischio di superare il limite anche con un solo bicchiere. Tuttavia, queste stime sono solo indicative. La metabolizzazione dell’alcol varia da persona a persona e, per chi ha una bassa tolleranza o pesa poco, anche un singolo bicchiere potrebbe essere eccessivo. La regola più sicura? Se guidi, non bere 

Non tutti gli alcolici hanno lo stesso effetto. Un bicchiere di vino rosso può contenere tra i 10 e i 12 grammi di alcol, mentre una birra da 330 ml arriva a circa 13 grammi e i superalcolici possono superare queste quantità in una singola dose. Inoltre, la gradazione alcolica può variare significativamente: vini rossi più corposi, ad esempio, possono avere un contenuto alcolico superiore ai 12 gradi, rendendo più difficile mantenersi entro i limiti legali. Va ribadito che queste stime sono indicative e soggette, come detto, a variabili individuali

Superare il limite di 0,5 g/L comporta una riduzione significativa della concentrazione, dei riflessi e del giudizio. Già a 0,8 g/L si osservano difficoltà motorie e rallentamenti nelle reazioni, aumentando il rischio di incidenti. Con livelli superiori a 1,5 g/L si rischiano confusione, perdita di equilibrio e, nei casi più gravi, perdita di coscienza. Oltre i 2,5 g/L, l'avvelenamento del sangue può portare all'arresto cardio-respiratorio e al coma

Il tempo necessario per smaltire l’alcol varia, come già specificato, in base a fattori personali come peso, sesso, metabolismo, quantità e tipo di alcol consumato, e se si è mangiato prima o durante il consumo. In media, il corpo elimina circa 0,1-0,2 g/L di alcol all’ora. Ad esempio, un bicchiere di vino (125 ml) richiede circa 1-1,5 ore per essere metabolizzato, mentre una birra media (330 ml) o un bicchierino di superalcolico (40 ml) necessitano di 1,5-2 ore. Per ogni unità standard di alcol (circa 10-12 grammi di alcol puro), è prudente considerare almeno 1-1,5 ore per smaltirla completamente. Se il tasso alcolemico è più alto, ad esempio 0,8 g/L, potrebbero essere necessarie 4-8 ore per tornare a un livello di 0 g/L

La scelta più sicura è astenersi dal consumo di alcol prima di mettersi al volante. In caso contrario, è fondamentale pianificare in anticipo, affidandosi a un conducente sobrio o a mezzi pubblici. La sicurezza stradale è una responsabilità condivisa: essere informati sui limiti e le conseguenze della guida in stato di ebbrezza è essenziale per prevenire incidenti e proteggere vite umane.  In ogni caso, anche se ci si sente lucidi dopo aver bevuto, il corpo potrebbe non aver eliminato tutto l’alcol. Per garantire la sicurezza, è consigliabile aspettare almeno 6 ore dopo aver consumato più di un bicchiere, o utilizzare un etilometro personale per verificare il proprio stato