Meno rumore, più natura: la "quietcation" contro lo stress?

Parola d’ordine: silenzio. In un’epoca segnata da iperconnessione e stress, l’assenza di rumore si sta trasformando, sempre più, in un vero e proprio lusso. Cresce infatti il desiderio di vacanze lontane dal frastuono , in cui immergersi nella natura, rallentare, respirare e ritrovarsi. La cosiddetta quietcation va oltre la semplice tendenza di viaggio: non è solo una pausa dalla frenesia quotidiana, ma un modo diverso di “abitare il tempo”, una forma di turismo detox ispirato alla calma, alla lentezza e alla disconnessione. Il vero privilegio, oggi, non è l’eccesso ma la possibilità di svegliarsi senza sveglia, passeggiare nei boschi, leggere un libro in tranquillità o godersi un tramonto in silenzio. Gli hotel diventano rifugi, luoghi protetti dove il tempo sembra dilatarsi e ogni dettaglio è pensato per favorire calma e relax. Secondo una recente ricerca di Booking.com, per il 38% dei viaggiatori italiani il motore del viaggio è proprio il desiderio di sentirsi più vicini alla natura. In questo senso l’Alto Adige e i suoi territori si propongono come destinazione ideale: boschi, microclimi benefici, esperienze di respiro consapevole, camminate e silenzi profondi. Ne parliamo questa settimana con Mirko Mocatti, direttore dell’Associazione Turistica dell’Alta Val di Non. In un mondo caratterizzato da guerre, infodemia digitale, burnout lavorativo e sovraffollamento turistico, sempre più persone vanno alla ricerca di vacanze durante le quali immergersi nella natura così da rallentare, respirare e ritrovarsi. In questo senso l’Alto Adige si propone come destinazione ideale. Perché? L’Alto Adige, oggi, risponde a un bisogno molto attuale: quello di rallentare e ritrovare equilibrio. Viviamo in una realtà sempre più veloce e complessa, e cresce il desiderio di luoghi che offrano spazio, respiro e una certa autenticità. La forza di questo territorio sta proprio nel suo equilibrio: tra natura e cultura, tra paesaggio e stile di vita. Non è una destinazione costruita sull’eccesso, ma su una qualità diffusa, fatta di dettagli, di cura e di misura. La natura è accessibile ma mai invadente, il paesaggio accompagna. A questo si aggiunge una cultura dell’ospitalità radicata, un rapporto ancora vivo con il territorio e con le stagioni e le tradizioni. È questa combinazione che rende l’Alto Adige particolarmente adatto a chi oggi cerca non solo relax, ma un’esperienza più autentica e rigenerante – sia a livello fisico che mentale. Dalla vacanza esperienziale a quella terapeutica: una rivoluzione rispetto ai viaggi imperniati su itinerari, sport e adrenalina, tanto in voga negli ultimi tempi. Al motto di “Meno rumore, più natura”, l’Alto Adige sembra essere dunque tra le destinazioni ideali per la “quietcation”: uno scenario perfetto per rispondere al bisogno crescente di benessere mentale e fisico… Negli ultimi anni si percepisce chiaramente un passaggio: dal „fare“ al „sentire“. La vacanza non è più una lista di attività, ma uno spazio in cui rallentare e tornare a percepire. La natura, le persone. La queitcation la vedo direttamente collegata a questo bisogno pertanto una conseguenza naturale di uno stile di vita sempre più intenso. “Meno rumore, più natura” significa anche meno distrazioni e più profondità. Non si tratta semplicemente di staccare o di togliere stress in modo superficiale, ma di immergersi davvero in un luogo. La differenza, a mio avviso, sta tutta qui: non estraniarsi, ma entrare più a fondo. Il silenzio trova una delle sue espressioni più forti nell’Alta Val di Non. Già nell’Ottocento questo angolo alpino incantava i viaggiatori d’Europa, non ultimi l’imperatore Francesco Giuseppe e l’imperatrice Sissi, che trovavano qui una fuga elegante alla rigidità della corte. Cosa ha di speciale questa zona dell’Alto Adige e perché è tra le valli più scelte per la quietcation? L’Alta Val di Non è da sempre una zona di passaggio, caratterizzata da natura, silenzio e una certa spiritualità. Non ha conosciuto uno sviluppo turistico di massa e proprio per questo è rimasta autentica, senza eccessiva infrastrutturazione. È una valle che non cerca di impressionare. E proprio per questo lascia spazio. I paesaggi sono aperti, morbidi, mai aggressivi. Il silenzio non è costruito, è naturale. Storicamente è sempre stata un luogo di ospitalitá: per il pellegrino, per chi cercava frescura estiva, e oggi per chi cerca distanza e misura da un mondo sempre più veloce. Un elemento distintivo è anche la sua posizione al confine tra due culture. Questo “stare in mezzo”, questo essere un luogo di passaggio, crea un’atmosfera particolare, quasi sospesa. Oltre ad essere il direttore dell’Associazione Turistica dell’Alta Val di Non lei è anche il padrone di casa di un hotel di Senale, antico luogo di pellegrinaggio ai piedi dei Monte Lucco dove il silenzio è il vero bene di lusso. Qual è la filosofia della sua struttura? La nostra filosofia nasce proprio da questo contesto: per secoli l’albergo Zum Hirschen è stato un luogo di accoglienza per pellegrini. E in fondo lo siamo ancora oggi. Quello che è cambiato è il viaggiatore e il contesto del viaggio. Per questo, per noi, “vacanza” è forse un’espressione riduttiva: stiamo tornando più viaggiatori. E con questo cambia anche il modo di partire: non si parte più per scappare, ma per ritrovare un senso. Il pellegrino di ieri diventa oggi, per noi, una sorta di “pellegrino 2.0”: una persona che cerca una connessione vera e più profonda con i luoghi e con le persone, non necessariamente legata a una dimensione religiosa. Il Zum Hirschen è un portavoce della storia del territorio. È un luogo di confine – geografico, culturale, linguistico. Qui si incontrano Alto Adige e Trentino, mondo alpino e mediterraneo. Ed è proprio in questa tensione che nasce la nostra identità. Un’identità che si riflette in un’architettura essenziale, ispirata alla sobrietà del pellegrinaggio, senza folklore, fatta di luce, materiali e silenzio, dove togliere significa arricchire; in una cucina che si immerge nel territorio – nelle sue erbe, nei suoi boschi, nelle stagioni – ispirata alla lentezza e alla consapevolezza; e in un’ospitalità che cerca di rimanere genuina, non scenografica, che non è “servizio”, ma accoglienza. Perché, alla fine, viaggiare non significa essere altrove, ma tornare a sé stessi.

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Costanza Ruggeri