Agli italiani piace la frutta: nel 2016 consumati 320 kg pro capite Salute e Benessere Con un aumento di spesa 3 kg a testa nell'ultimo anno, Coldiretti racconta un'Italia che investe... 20 feb - 10:30
Una dieta “anti-invecchiamento” per rallentare il tempo Salute e Benessere Un'alimentazione ipocalorica, con pochi zuccheri e proteine, ma ricca di grassi insaturi,... 18 feb - 09:53
Frutta e verdura fanno bene anche all'umore Salute e Benessere Aumentare il consumo di ortaggi freschi potrebbe fare la differenza sul proprio benessere anche... 14 feb - 15:51
Cereali? Meglio se integrali, aiutano a bruciare calorie Salute e Benessere Rispetto a quelli raffinati accelererebbero il metabolismo. E in più, secondo uno studio... 09 feb - 13:49
L'elisir di lunga vita è a tavola: stare a dieta fa vivere di più Salute e Benessere Una ricerca condotta sui macachi dimostra come una ridotta assunzione di calorie regali tre anni... 19 gen - 14:01
Il segreto per invecchiare bene? Sta anche nella prima colazione Salute e Benessere Il consiglio della nutrizionista per gli over 65 prevede un pasto mattutino composto dal 70% di... 15 gen - 07:44
La dieta non funziona? Colpa del microbiota Salute e Benessere Secondo uno studio scientifico statunitense, i batteri intestinali potrebbero limitare... 14 gen - 12:45
Ridurre il consumo di sale allunga la vita Salute e Benessere Una ricerca pubblicata sul "British medical journal" ha calcolato di quanto si allungherebbe... 12 gen - 11:04