Il tema è "Cognizione e Umore". Ideata dall'International Menopause Society (IMS), la Giornata vuole sensibilizzare sulla menopausa e sostenere le opzioni per migliorare la salute e il benessere delle donne nella mezza età e oltre
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Si celebra ogni anno, il 18 ottobre, la Giornata Mondiale della Menopausa. Ideata dall'International Menopause Society (IMS), la Giornata vuole sensibilizzare sulla menopausa e sostenere le opzioni per migliorare la salute e il benessere delle donne nella mezza età e oltre. Il tema della Giornata Mondiale della Menopausa 2022 è 'Cognizione e Umore'.
Cos’è la menopausa
La menopausa è un passaggio naturale e obbligato con cui ogni donna nella propria vita si trova a confrontarsi: coincide infatti con la fine del ciclo mestruale e della vita riproduttiva femminile. Mentre il periodo che precede, e segue, la menopausa è di durata variabile e caratterizzato da una complessa sintomatologia fisica ed emotiva, si definisce menopausa l’ultima mestruazione della donna. Questa si verifica intorno ai 45 e i 55 anni, ed è differente da donna a donna. Se inizia prima dei 40 anni, viene definita menopausa precoce; se compare dopo i 55 anni, invece, menopausa tardiva. La menopausa consta due fasi: la perimenopausa, quando i livelli di ormoni nel corpo iniziano a fluttuare e diminuire, e i cicli mestruali diventano irregolari e alla fine si fermano del tutto; e la postmenopausa, il resto della vita di una donna dopo un anno o più dall’ultimo ciclo mestruale. È un’esperienza molto personale, dove alcune donne presentano sintomi lievi, ed altre sperimentano effetti spiacevoli e persistenti, sia fisicamente che psicologicamente. Tra i sintomi più comuni della menopausa troviamo: vampate di calore e sudorazione notturne, cattivo umore, stanchezza o affaticamento, irritabilità, difficoltà a concentrarsi, emicrania o mal di testa, disturbi del sonno, aumento di peso, calo del desiderio sessuale, cicli mestruali irregolari (fino all’interruzione completa), fastidio vaginale, ansia, depressione, incontinenza urinaria o infezioni urinarie ripetute (UTI), dolori articolari e dolori muscolari, gonfiore, dimenticanze e tensione al seno. È consigliabile, in caso di dubbi o per un semplice confronto, parlare con il proprio ginecologo.
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L’International Menopause Society
L’International Menopause Society è un’organizzazione benefica fondata nel 1978 a Gerusalemme durante il 2° Congresso Internazionale sulla Menopausa, che riunisce i maggiori esperti mondiali per “collaborare e condividere le conoscenze su tutti gli aspetti dell’invecchiamento nelle donne”. Missione dell’IMS è lavorare a livello globale per promuovere, e sostenere, l’accesso alle donne alle migliori pratiche sanitarie durante la transizione, consentendo loro di raggiungere una salute e un benessere ottimale. L'IMS sostiene inoltre opzioni di trattamento basate sull'evidenza che ottimizzano la salute delle donne di mezza età e promuovono le migliori pratiche nell'assistenza sanitaria delle donne.