Arriva da Oltreoceano l'ultima moda legata allo yoga: la pratica insieme a capre in miniatura che si trasforma in pet-therapy. Un aiuto, sostengono gli inventori, in casi di depressione, ansia o dolori. Yoga toccasana per il mal di schiena, ma solo per pochi mesi
Spopolano negli Stati Uniti le lezioni di "goat yoga", la pratica dell'antica disciplina orientale insieme a piccole capre, una sorta di pet therapy.
Onu: il 21 giugno è la Giornata mondiale dello Yoga
Le posizioni del cobra, del guerriero o il saluto al sole si alternano ai saltelli delle caprette. Nelle foto le lezioni organizzate in una fattoria in California, ma la pratica è nata da meno di un anno nello Stato dell'Oregon -
Mal di schiena? Lo yoga può aiutare. Ma solo per 3-6 mesi
A inventare il "goat yoga" è stata un'intraprendente mamma americana, Lainey Morse, padrona della fattoria "No regrets", "Niente rimpianti" -
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Lainey si trasferì nelle colline dell'Oregon dalla terra d'origine, l'Arizona, seguendo l'impulso di un momento, realizzando il sogno di una vita di allevare docili caprette nigeriane -
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Durante una festa di compleanno per il figlio, Morse fu avvicinata da un'altra mamma - insegnante di yoga - che le suggerì di fare delle classi all'aperto nei campi della fattoria. "Va bene - rispose Lainey - ma le caprette restano e partecipano" -
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Così è nata una vera e propria mania e oggi la lista d'attesa per partecipare alle classi di yoga con le capre conta più di 1.200 persone -
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Tante le fattorie che hanno seguito le orme di Lainey, come questa in California, e ormai anche la richiesta di caprette nigeriane è altissima -
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"Ogni volta che vedo i volti di queste persone rilassarsi e illuminarsi mi stupisco", racconta Lainey, "ma come si fa a non sorridere quando una capretta ti salta in braccio?" -
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"Lo yoga con le capre non cura le malattie, ma aiuta in casi di depressione, ansia o dolori vari", dice Morse. "Io stessa, quando mi venne diagnosticata una complessa malattia autoimmune, tornavo a casa ogni sera e dopo aver giocato e abbracciato le caprette mi sentivo meglio" -
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