La terapia del cucito per andare oltre la solitudine dei disturbi alimentari

C’è chi subito si sente a proprio agio, chi in silenzio cerca un equilibrio tra le maglie del tessuto, chi perde la pazienza con il filo ma poi ricomincia. “Davanti a dei pezzi di tessuto senza forma il primo pensiero è ‘Ce la farò?’. Avere paura di sbagliare è costante” spiega Romina Quadarella, sarta e consulente di immagine. Con il suo aiuto, undici ragazze si sono cimentate per la prima volta nel cucito durante l’Animenta Camp, il centro estivo di riabilitazione per persone con disturbi del comportamento alimentare, organizzato quest’anno a Bracciano, nel Lazio. Il cucito è una novità nella storia del Camp che offre a chi soffre di DCA cinque giorni gratuiti tra laboratori ed esercizi creativi con il supporto di un team multidisciplinare fatto di volontarie, dietiste e psicologhe. “Questa attività ha un potere di focalizzazione dell'attenzione. L'idea è che io mi concentri almeno per due ore su un esercizio. Chi partecipa fa esperienza della possibilità di governare e indirizzare per un attimo i pensieri” spiega Laura Montanari, psicologa e co-fondatrice dell’associazione Animenta che da tre anni organizza il Camp, gratuito nell’edizione 2026 grazie al contributo di Fondazione Roma. Fidarsi del processo, accettando l’errore Immerse nella campagna, sullo sfondo dell’agriturismo Monte La Puglia, le ragazze imparano il gergo sartoriale, scelgono toppe e patch ricamate per completare una piccola borsa di tessuto. Tra loro ci sono studentesse, parrucchiere, creatrici di gioielli, scrittrici, esperte di comunicazione. Passioni e caratteri di ognuna si esprimono attraverso la scelta di forme e colori, fino al confronto con ago e filo. “Non ci riesco” dice una ragazza, “Non fa per me, non ho mai cucito in vita mia” afferma un’altra. Il confronto con la difficoltà di portare a termine il compito, di risolvere la situazione in un attimo espone le ragazze a un meccanismo che unisce tutti i disturbi alimentari: trattenere qualcosa che sfugge di continuo, cercare di guarire ferite profonde attraverso il controllo ossessivo dell’alimentazione e del corpo. “C’è forse un grosso inganno dietro al nome che abbiamo dato a queste patologie. Pensiamo che riguardino solo il rapporto con il corpo, il cibo e il peso. Sono elementi centrali, certo, ma non è lì il problema. Tutti i laboratori che facciamo al Camp - dalla cucina alla cantoterapia, al cucito, al teatro - permettono alle ragazze di andare fuori dalla loro mente, sono laboratori extra tensivi, che allontanano dai pensieri ossessivi” spiega Aurora Caporossi, fondatrice di Animenta. Le prime difficoltà fanno emergere crisi e fragilità, una ragazza in lacrime si allontana dal tavolo ma viene poi convinta a tornare da una compagna che le aiuta mostrandole come andare avanti. “Nel cucito nulla è definitivo, tutto si scuce e si può ricominciare. Non esiste il fallimento assoluto in questa pratica e ogni cosa può avere sempre una nuova vita. Si dice ‘rimettere a modello’ quando qualcuno porta un abito da riadattare con altre forme o trasformare con delle modifiche. I tessuti non hanno inizio né fine. Quando le ragazze lo hanno capito, si sono tranquillizzate. Molte persone con cui faccio laboratori di questo tipo parlano di terapia occupazionale: è un momento di estrema concentrazione ma anche di socialità. Tra loro c'era chi aveva più manualità e chi meno, è stato bello vederle aiutarsi a vicenda affinché tutte potessero raggiungere l'obiettivo” racconta la sarta Romina Quadarella. “L’ho fatto con le mie mani” L’attività va avanti per oltre due ore, fino al tramonto, mentre i pensieri seguono il filo nelle trame dei tessuti. Al termine del laboratorio, le undici borsette di tela diventano il contenitore di nuove consapevolezze. “Non riuscire a inserire ago e filo mi ha ricordato quando mi sono dovuta fermare in un momento difficile. Mi sono ricordata che, come in questo laboratorio, anche nella vita posso chiedere aiuto a chi mi sta vicino e arrivare a vedere il lavoro finito” racconta una ragazza durante la cena, a cui fa eco una compagna: “Avevo ansia, pensavo che non ce l’avrei fatta. Invece, a un certo punto, ho smesso di sentire troppo il mondo intorno a me e mi sono concentrata su quello che stavo facendo”. “Abbiamo pensato che questa attività potesse allenare le ragazze alla flessibilità e alla tolleranza al fallimento. Il concetto è vedere il processo delle cose, dalla scelta degli oggetti, all’applicazione, alla rifinitura. Nel processo rientra anche l'errore, mentre ci si prende cura di una serie di fasi, dove nulla è definitivo” spiega la psicologa Montanari. Allo stupore di aver raggiunto una meta all’apparenza irraggiungibile, si aggiungono i nuovi legami. “Speriamo sempre che le ragazze si portino a casa una maggiore autostima e sicurezza in quello che possono fare e affrontare. La cosa più preziosa è la scoperta di non essere sole. Quando si affronta un disturbo alimentare si prova una profonda solitudine, nonostante ci siano milioni di persone che lo affrontano. Qui possono conoscersi, creare amicizie sane e stabilire relazioni funzionali che possono andare oltre il Camp e aiutare nel percorso di vita o di cura” conclude Aurora Caporossi.

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La terapia del cucito per andare oltre la solitudine dei disturbi alimentari

Federica De Lillis