Aspettando "La vita segreta dei cani"

Inserire immagine
Foto Getty Images

In attesa dell'appuntamento con "La vita segreta dei cani", in onda su Sky Uno dal lunedì al venerdì alle 16.40 a partire dal 2 gennaio, scopri quali sono i dieci motivi per cui avere un cane può migliorarti la vita

Uno dei momenti più belli per chi ha un cane, è tornare a casa ed essere accolti con salti di gioia, soprattutto dopo una giornata stressante al lavoro o dopo un infruttuoso pomeriggio di studio. Spesso ci fanno arrabbiare, è vero, ma indubbiamente gli amici a quattro zampe fanno bene anzi molto bene allo spirito e alla salute, come dimostrano alcuni studi scientifici. Leggi i dieci motivi per cui gli animali domestici migliorano e arricchiscono le nostre vite.

 

1. Sono fedeli e intelligenti. Cani e gatti sono animali molto intelligenti: ti mostreranno un affetto incondizionato e ti saranno sempre fedeli (mai sentito parlare di Hachiko o di Bobby? Perfetti esempi di fedeltà canina).

 

2. Aiutano a combattere la solitudine. Secondo una ricerca del 2009 della Human Society of the United States, chi possiede un amico a quattro zampe tende a essere meno depresso e soffre meno di solitudine, e questo vale soprattutto per gli anziani. E' piacevole e rassicurante sapere di non essere mai da soli, se si ha un cane/gatto che gironzola per casa.

 

3. Aumentano il buonumore. E’ provato scientificamente: gli animali domestici producono nel nostro corpo l’ossitocina, cioè l’ormone del buonumore e quindi diminuiscono lo stress, l’ansia e la depressione. Con uno solo sguardo.

 

4. I suoi gesti valgono più delle parole. Sempre rimanendo in tema di buonumore, la presenza di animali domestici può essere di grande consolazione e possono farci compagnia quando siamo tristi. Quante volte abbiamo iniziato lunghe e contorte conversazioni con i nostri amici a quattro zampe riguardo i nostri problemi? Un modo per sfogarci e auto analizzarci: meglio di una seduta dallo psicologo.

 

5. Meno vita sedentaria e più socializzazione. Soprattutto i cani, ogni tanto bisogna portarli a passeggio per fargli sgranchire le zampe al di fuori delle mura domestiche. Questo significa accompagnarli e uscire a noi volta e può capitare di conversare con altri proprietari di animali domestici.

 

6. Fanno bene alla salute. Gli amici a quattro zampe proteggono contro le infezioni respiratorie: infatti una ricerca californiana ha provato che le polveri presenti nelle case con cani possono aiutare a proteggersi contro i virus respiratori responsabili dell’asma. Inoltre aiutano a tenere sotto controllo le patologie cardiache e diminuiscono il rischio di morte per infarto.

 

7. Ci insegnano a essere pazienti e responsabili. Prendersi cura di cani e gatti comporta tutta una serie di gesti e comportamenti atti a farli crescere bene e in salute: nutrirli, giocarci, pulirli, curarli se stanno male e mettere sempre in conto che, se non siamo a casa per occuparcene, dobbiamo affidarli a qualcuno. Insomma, ci aiutano a diventare più responsabili e adulti.


8. Supporto verso chi ha disturbi gravi. La terapia dolce detta pet therapy, basata sull'interazione uomo-animale, può essere impiegata su pazienti affetti da differenti patologie con obiettivi di miglioramento comportamentale, fisico, cognitivo, psicosociale e psicologico-emotivo. Una ricerca pubblicata su Ethos – Journal of the society for psychological anthropology a marzo 2010 ha dimostrato, in particolare, come i cani possano aiutare i bambini malati di autismo a comunicare e a interagire col mondo.

 

9. Aumentano la soddisfazione lavorativa. Una ricerca pubblicata sull'International Journal of Workplace Health Management dice che, se puoi portare il tuo animale domestico a lavoro, questo migliorerà la tua autostima all'interno dell'ambiente lavorativo.

 

10. Garantiscono un atteggiamento più positivo nei confronti del mondo e degli altri animali. E sì, spesso è meglio stare in loro compagnia che non con altri esseri umani!
 

TAG: